454. Cách chọn kem giữ ẩm phù hợp làn da

Hãy giúp "Trăm triệu thầy, trăm triệu trò" hoàn chỉnh nội dung để những người khác có thể hưởng lợi từ nó trong tương lai.

Tìm hiểu cách Đóng Góp

00:00
Xin kính chào quý vị và chào mừng quý vị
đến với chương trình Sống Khỏe với bác sĩ Minh Khang được pháp trực tiếp trên
kênh YouTube chính thức của tôi là Doctors official thưa quý vị Hôm nay tôi
sẽ tiếp tục chủ đề về dinh dưỡng và làm đẹp và nói về cách mà chúng ta làm thế
nào để chọn kem dưỡng da hay còn gọi là lotion hay là moi Survival cách nào là
phù hợp nhất tại vì đây là các câu hỏi mà tôi nhận được rất là nhiều trong
nhiều năm qua trong cái video này cái điểm quan trọng nhất với việc cần phải
hiểu để chọn ra các loại kem dưỡng da đúng cho mình quý vị cần hiểu hai thứ
thứ nhất là các loại kem và thứ nhì là cái làn da của mình đầu tiên quý vị cần
phải hiểu về các loại kem dưỡng da nó như thế nào thì kem dưỡng da giữ ẩm có

00:01
thể chia làm 4 dạng từ lỏng cho cái đặc nó chỉ đơn giản như vậy quý vị nhớ lỏng
này gần giống như nước đặt là giống như gần giống như đặt sọt Lại giống như là
Vaseline như vậy thì tôi có vẻ Cái hình ở đây để quý vị có thể tưởng tượng tôi
cũng lưu ý là tôi không có quảng cáo không ủng hộ bất kỳ sản phẩm nào những
cái hình ảnh mà tôi đưa ra ở đây là tại vì những cái sản phẩm rất là hay có trên
thị trường đầu tiên nhất cái loại kem dưỡng ẩm mà lỏng nhất chúng ta gọi là
gel thì thường là dung dịch nước quý vị có thể nhìn xuyên thấu vì đưa lên quý vị
nhìn thấy Ồ có thể nhìn xuyên qua được hiểu vì thoa một cái lớp nhẹ trên da của
chúng ta thì quý vị có thể nhìn xuyên thấu qua cái đó
đặt hơn một tí xíu nó là lotion là chúng ta vẫn có thể thoa một lớp nhẹ lên nhìn
xuyên qua nhưng mà nó không có còn trong nữa mà nó chuyển qua màu trắng sữa hoặc
là hơi trắng trong tí xíu đặc hơn tí nữa là cream nó đặc hơn là

00:02
lotion vẫn trắng nhưng mà bây giờ quý vị xức lên trên tay Quý có thể thấy là nó
không có con mộng như là hai cái kia và cuối cùng cái giây nhất nó gọi là oyment
thì ôi mình là cái loại kem giàu quý vị vừa rồi một cái là quý vị cảm
giác như là có dầu mỡ đó là cái loại kem dưỡng ẩm tốt nhất với 4 cái loại cơ bản
từ gel cho tới lotion cho tới cream sẽ ôm mình thì treo là loại giữ ẩm thấp
nhất trong khi onland tốt nhất thì bây giờ chúng ta hiểu về những cái loại kem
này chúng ta sẽ hiểu về loại da của mình Tại vì bất kỳ quý vị nào tới bác sĩ quý
vị phải hỏi một câu đơn giản lắm và tội lỗi nào thì có 4 loại da chính và cách
chọn kem dưỡng ẩm tùy thuộc vào cái loại da của chúng ta đầu tiên nếu mà da của
chúng ta là da bình thường hay còn là normal skin thì đây là cái loại da mà
không khô không ẩm mà không Láng bóng tôi nói ví dụ như là cái làn da cái tay

00:03
tụi bây giờ Một lát tôi sẽ chỉ cái da dầu hoặc là như thế nào thì khi mà da
bình thường quý vị mua lotion cho tôi đây là cái loại mà thoải mái nhất và dễ
xài nhất lưu ý là khi mà quý vị ra ngoài thường xuyên mà hơi làm biếng chút xíu
muốn xức một lần phải không thì mỗi loại các phim đặc hơn lotion tí xíu và chúng
ta xức một lần trong một ngày còn với quý vị có thời gian có thể sức lưu sinh
hai lần trong một ngày với những quý cô phụ nữ mãn kinh thì da
chúng ta khô hơn thì quý vị có thể dùng cream ta bị dùng lotion Mặc dù làn da
của chúng ta là làn da bình thường quý vị nha Cái loại da thứ hai là Da khô thì
da khô mới bị biết rồi nó như thế nào nó có những cái vảy khô li ti như thế này
và chúng ta Nhìn chúng ta thấy nó khô liền Nó hơi nhăn lại và đôi khi có những
cái vết nứt ở những cái kẻ ngón tay thì loại da này khi mà chúng ta vừa tắm xong

00:04
hoặc là chúng ta ở xứ lạnh mùa đông nó còn khô rát đôi khi nó bị nứt ra được
thì với loại da khô quý vị không nên dùng gel không nên dùng lotion mà cũng
ít xài cream là nên xài thẳng Oy mình là cái loại dày nhất quý vị thấy không Da
khô cần giữ ẩm chúng ta dùng cái loại kem giữ ẩm nặng nhất là loại oi mình
giống như có dầu mỡ gì thì làn da khô vốn ít nước và dễ bị bốc
hơi nên cần các loại kem di động tốt nhất các da thứ ba là da dầu thì loại da
này là thường có làn da bóng loáng có ánh đèn phản chiếu nên chúng ta phải cẩn
thận Tại vì nếu mà chúng ta dùng quá nhiều mỹ phẩm thì nó dễ bị mụn Ví dụ như
làn da của tôi thì chút xíu là kết hợp giữa da dầu và da bình thường ví dụ trên
trán này mình sẽ thấy là đôi khi nó hơi bóng Chút xíu thì với người có cái làn
da dầu nó có cái lợi thế là giữ ẩm tốt nhưng mà có cái hại là dễ bị nổi mụn Nếu

00:05
mà chúng ta vệ sinh không kỹ thì với người có làn da dầu quý vị có thể dùng
lotion hoặc là dùng gel có nghĩa là với da dầu với bị dùng cái loại kem dưỡng ẩm
mà nó mỏng hơn quý vị thấy đơn giản không Da khô dùng kem dày da dầu hoặc là
da dày thì dùng kem mỏng Nếu như mà có một cái loại da lạnh và
kết hợp giữa da khô và da dầu thì như thế nào thì có một số việc sẽ có một cái
loại dài như thế này có nghĩa là một số vùng trên mặt tôi Ví dụ như trên trán đi
lỗ mũi hai bên má là dầu Nó láng có nè nhưng mà ở xung quanh khóe mắt chúng ta
lại khô đi xung quanh khóe môi lại khô đi dưới cằm lại khô đi thì trong trường
hợp này quý vị dùng hai loại kem dưỡng ẩm giống như quý vị có hai cái loại làn
da khác nhau cái này trong y khoa còn là chữ T là chữ T như thế này là những cái
phần nhô ra bị dầu những cái phần lõm vô thì bị khô thì với cái phần nhô ra quý

00:06
vị dùng gel với phần lõm vô quý vị dùng lotion hay là dùng cream một cái điểm
quan trọng khác là quý vị nhớ sức kem dưỡng da ngay sau khi chúng ta vừa tắm
xong Tại vì tắm xong Hay lúc rửa mặt là những lúc mà da quý vị sẽ bắt đầu bị khô
và khô nhanh lắm lúc này chúng ta dùng kem dưỡng da sẽ lập tức giữ nước lại có
cảnh bảo vệ tốt nhất cho da chúng ta trong ngày bởi vì tắm xong cái mini 1
vòng trong nhà đi ra ngoài trời Đi chợ về sức kem là đã sai rồi Tại vì mất nước
rồi vừa tắm xong lúc mà chúng ta chưa mặc đồ vô sức kem liền và cái điểm quan
trọng thứ hai là khi mà chúng ta sức kem
giữ ẩm sau khi tắm quý vị nhớ bắt đầu là phía sau lưng sau cổ Như thế này sức ra
tới cái lỗ tai mình mất tới mặt và cuối cùng xuất cổ và sức cái phần ngực của
mình luôn Nếu quý chị em phụ nữ mặc đồ có phần hở phía trên nhớ dùng kem dưỡng
ẩm phía trên cái điểm đơn giản là tại vì sao quý vị không Sức kem dưỡng ẩm cho

00:07
các cổ và phần ngực hai cái phần này da nó sẽ bị lão hóa thành ra khi quý vị mặc
đồ thường xuyên với việc xét cái mặt rất là đẹp giống như là nhìn giống như baby
nhưng mà cái phần da mặt thì thì học sinh mà làn da đây là làn da phụ huynh
có nghĩa là nó lớn tuổi hơn nhìn nó rất là kỳ và vị trí do quan trọng là tại vì
chúng ta quên sức lotion ở cho các cổ của chúng ta
và cái vùng da mặt ít có sức lotion nhất
là cái vùng dưới đây hai bên cổ dưới này khi bị nhăn rồi rất là khó chữa
một điểm khác là quý vị nhớ dùng kem chống nắng trước khi ra ngoài nắng ít
nhất là 15 phút cái này tôi nói rất là nhiều lần Tại vì nhiều quý vị sức kem
chống nắng ở trên bãi biển luôn có nghĩa
là đi ra hồ bơi nằm đó từ từ mới xức lên cái đó là sai là tại vì chúng ta cần 15
phút để cái da nó được hấp thụ của kem chống nắng với việc xem cái video của
tôi về kem chống nắng và cái cách mà chúng ta chọn kem chống nắng cho phù hợp
với mình một điểm cuối là chúng ta mạnh dạn thay đổi sản phẩm dưỡng da nếu như

00:08
không hợp Tại vì da chúng ta thay đổi theo thời gian khi mà chúng ta lớn tuổi
rồi làn da nó mỏng đi nó khô đi và nó dễ bị tổn thương hơn và nó mất lâu hơn để
nó phục hồi và nó ví dụ với trẻ em quý vị thấy một vết cắt không trong vòng 1
tuần cần một vài ngày nó đã lành trong khi với người 19 tuổi một vết cắt xảy ra
có thể một vài từ thậm chí vài tháng vẫn chưa lành thành ra khi mà chúng ta lớn
tuổi và chúng ta thay đổi môi trường sống từ Việt Nam qua hẳn Mỹ hoặc từ Mỹ
Việt Nam quý vị mạnh dạn thay đổi sản phẩm và cái sản phẩm nào hợp với quý vị
thì quý vị cố gắng nhớ biết cái loại da của mình và dùng cái loại lotion như tôi
nói trên nếu như quý vị nghi ngờ làn da của mình bị dễ bị mẫn cảm dễ bị dị ứng
dễ bị dùng cái loại kem dành cho Baby đây là một trong những loại kem mà có
cái quy trình sản xuất nghiêm ngặt nhất thành ra cái rủi ro vì giống như là dị
ứng cũng như những cái Phản ứng trên da sẽ thấp hơn

00:09
một điểm khác là quý vị nhớ đừng có tẩy chết da hay gọi là nhiều lần quá trong
tháng tại vì như tôi nói lúc nãy khi mà chúng ta lớn tuổi chúng ta cần nhiều
tầng để da chúng ta thay mới có nhiều quý vị đi tẩy chết một tháng hai ba lần
thậm chí 4 lần thì với cái thời gian tẩy chết như vậy hôm nay chúng ta không có
thời gian để phục hồi tái tạo mới và chuyên gia bị bỏng đi và cuối cùng là bị
tổn thương nó tóm lại cái cách tốt nhất để chọn kem giữ ẩm phù hợp cho mình dựa
vào hai yếu tố thôi đó là làn da của mình và các loại kem dưỡng ẩm đó quý vị
nhớ không da càng dày tôi nói ví dụ như da dầu thì chúng ta dùng kem mỏng ví dụ
như là dùng nặng gel da cặn khô càng mỏng ví dụ như là da khô chẳng hạn thì
chúng ta dùng cái loại kem dưỡng ẩm dạng dày ví dụ như là hoa mình chẳng hạn còn
da bình thường thì chúng ta dùng lâu xịt và cream Chúc quý vị chăm sóc da vui vẻ