555. Livestream Thuốc cao mỡ Statin, tác dụng phụ bất ngờ chống bệnh mất trí nhớ

Hãy giúp "Trăm triệu thầy, trăm triệu trò" hoàn chỉnh nội dung để những người khác có thể hưởng lợi từ nó trong tương lai.

Tìm hiểu cách Đóng Góp

00:00
K Xin kính chào quý vị chào mừng quý vị đến với chương trình livestream hàng
tuần với bác sĩ huynh Trần được phát trực tiếp từ Los Angeles California Hoa
Kỳ thưa quý vị Hôm nay chúng ta sẽ nói về một tác dụng phụ bất ngờ của thuốc
cao mỡ thuốc statin trong đó có việc giảm Và thậm chí làm chậm của bệnh mất trí

00:01
nhớ th thư quý vị thuốc Cao mở là một cái loại thuốc mà hầu như rất là nhiều
quý vị tại Hoa Kỳ và tại Việt Nam dùng mỗi ngày thường gọi là Lipit hay là
alast statin s vastatin nó thường có chữ statin ở phía
cuối tôi có nói trong một video khác về thuốc cao mỡ trong đó có những tác dụng
rất quan trọng trong đó có việc ngăn ngừa cao máu Mở ngăn ngừa viêm xưng Và
bây giờ tôi sẽ nói về ngăn ngừa Chống mất trí nhớ giống như là chống lão hóa
Vậy trước khi tôi bắt đầu quý vị nghe có rõ không ạ thì để mình bắt đầu cái bài
phân tích này tôi sẽ gi giải thích cho quý vị nghe trong Y Khoa nó có nhiều cái
nghiên cứu nhiều cái mức độ khác nhau cái nghiên cứu được xem là tiêu
chuẩn vàng gọi là Gold standard là nghiên cứu phân tích tổng hợp thì đây là

00:02
cái loại nghiên cứu mà chúng ta nhìn gom lại những cái nghiên cứu trước đây rồi
gom nó về chung một cái coi nó có cái điểm chung nào rồi dựa vào những cái đó
họ sẽ tìm ra cái mối liên hại Nếu có giữa thuốc cái này và cái bệnh hoặc là
cải thiện V sức khỏe thì bệnh cao mỡ là bệnh rất là hay
gặp tại Hoa Kỳ và rất là gặp tại Việt Nam và có thể nói là một trong những căn
bệnh giúp cho rất là nhiều quý vị bị bệnh tim nặng hơn bị bệnh stroke nặng
hơn là tại vì cao mở là một cái bệnh viêm động mạch nó một cách đơn giản như
vậy trong đó Khi mà có một tổn thương ở bên trong thanh mạch thì những cái mỡ
chạy vòng vòng nó sẽ dính lại đó và nó khiến cho cái bán kính và cái đường kính
của đồng mạch của mình nó bị nhỏ lại thì

00:03
tưởng tượng giống như cái ống cống đường ống cống trong nhà chúng ta mà bị ngẹn
lại thì nước nó chảy không thông và nước nó chảy không thông một ngày thì nó bị
ngẹn nước nước ở đây là máu nó mang theo oxy mang theo dinh dưỡng và nếu như cái
nước đó bơm máu lên tim chúng ta bơm máu lên não chúng ta
thì bệnh nhân bị đột quỵ bệnh nhân bị bệnh trị
tim thì những cái nghiên cứu gọi là tiêu chuẩn vàng trong Y Khoa là nghiên cứu
phân tích tổng hợp lấy những cái nghiên cứu hồi xưa giờ thì trong cái nghiên cứu
này à được những cái nhà nghiên cứu từ Brazil họ tổng hợp gần 7 triệu bệnh nhân
Tôi nói là 7 triệu là con số rất rất là lớn quý vị quý vị có tưởng tượng à số
dân của Sài Gòn khoảng chừng 10 triệu à dân số của nước Israel là 10 triệu thì
con số này nó nhiều như thế nào Có nghĩa là một cái nghiên cứu bình thường một
vài trăm bệnh nhân là đã mạnh rồi một vài ngàn rất là mạnh rồi mà Cái này

00:04
Nghiên cứu lên tới mấy triệu thì có nghĩa là cái power của nó không thể nào
cõi thường được thì tôi có để cái link ở đây cho
quý vị nào thích tìm hiểu về khoa học và thích nghe những cái bài y khoa bằng
chứng của bác sĩ huynh Trần phân tích à trong đó không biết quý vị có thấy rõ
không Nhưng mà nó có một cái đồ họa mà tôi muốn cho quý vị thấy thì cái
đồ họa này không biết quý vị có thấy rõ không ta nhưng mà mà click cho cái link
trên Dr Win Trend YouTube sẽ thấy thì quý vị sẽ thấy rằng là phần lớn
những người mà dùng thuốc cao mỡ ví dụ như là finin vastatin hoặc là at
vastatin thì họ sẽ làm giảm cái rủi ro bị mất trí nhớ tôi nói tí xíu về mất trí
nhớ mất trí nhớ nó chia làm nhiều loại Nhưng cái loại hay gặp nhất là alzheimer

00:05
và cái loại mất trí nhớ thứ hai là mất trí nhớ do mạch máu là tổn thương những
mạch máu liti thì cả hai loại mất trí nhớ này điều là những bệnh có liên quan
tới mạch máu tổn thương và thuốc statin cho thấy là uống lâu dài có thể giảm cái
rũ r mất trí nhớ Đây cũng là một lý do khác mà sau này quý vị cho dù khỏe mạnh
quý vị vẫn có thể uống một viên statin nhỏ nhỏ Nếu quý vị không có triệu chứng
tác dụng phụ gì Tại vì nó có thể giảm rủi rò viêm xưng chống lão hóa và có thể
làm cho quý vị bớt cái rủi ro về những bệnh như đột vụ hoặc là bệnh stroke tại
vì những cái bệnh này đều có thể dẫn đến mất trí
nhớ và tôi nói luôn nha bệnh statin Cái thuốc statin này cũng thú vị lắm tại vì
nhiều quý vị sẽ nghe quảng cáo tùm bậy tùm bạ nói là ờ thuốc này uống vô tác
dụng phụ đau nhất cơ bắp rồi một số trường hợp bị tăng menan một số trường

00:06
hợp bị hoại tử và La có một số cái trường hợp như vậy chứ
không phải không có nhưng mà quý vị phải
nhớ statin là một trong những loại thuốc được kê toa nhiều nhất trên thế giới ví
dụ tại Hoa Kỳ bây giờ là chúng ta có khoảng mấy chục triệu người uống thuốc
startin hàng ngày và tại Việt Nam thì con số uống thuốc startin cũng là trên
số hàng triệu và chục triệu trở lên thì với số lượng bệnh nhân uống quá nhiều
như vậy thành là cái tác dụng phụ mình sẽ thấy thôi nếu như cái thuốc mà ít
người uống quá Dĩ nhiên tác dụng phụ cũng ít nhưng tác dụng phụ chính T nhắc
lại tác dụng phụ hay gặp tác dụng phụ hay gặp nghĩa là không phải ai cũng uống
cũng sẽ gặp nhưng mà nhiều khả năng quý vị sẽ gặp là đau nhất cơ bắp uống statin
vào chúng ta sẽ đau nhức chút xíu hoặc là quý vị sẽ cảm thấy hơi mệt à quý vị
hơi bị ói mửa Tiều chảy những cái tác dụng phụ nhẹ như vậy mà không phải ai
uống vào thì người ta cũng sẽ có tác dụng phụ thì nói tóm lại đây là những
cái nghiên cứu những cái điểm mới sau này khi mà chúng ta tìm hiểu về chống

00:07
lão hóa thì Tìm hiểu về bệnh mất trí nhớ thì đây là một trong những bài nghiên
cứu mà tôi Định viết trên Facebook nhưng
mà thật sự gần đây tôi có quá nhiều việc
tôi cũng nói luôn cho quý vị biết là tôi
không có dành thời gian online nhiều tại vì đó không phải là cái gọi là cái ưu
tiên hàng đầu của tôi ưu tiên hàng đầu vẫn luôn là khám chữa bệnh thành ra quý
vị nào thông cảm giùm tôi tại vì tôi không có thời gian nhiều để thậm chí
viết bài trên Facebook nó nói chi Chính vì lý do tôi cũng nói luôn tôi rất là ít
check tài khoản online là quý vị Đừng có nhắn tin vô bác sĩ Huỳnh hỏi chữa bệnh
tư vấn tôi chỉ dành cái thời gian trong tuần đây là cái thời điểm mà duy nhất có
thể chúng ta trao đổi về những câu hỏi quý vị đặt trong cái câu lạc bộ Dr Win
Club và tôi dùng cơ hội này để chia sẻ để giải thích bệnh cho quý
vị hi vọng là khi quý vị nghe những cái bài nói chuyện này quý vị sẽ cảm thấy

00:08
thoải mái và tự tin hơn nếu mà dùng startin dùng thuốc để chữa cao mỡ và
ngăn ngừa những bệnh biến chứng như thế này một điểm quan trọng khác là khi mà
quý vị uống statin quý vị nhớ kiểm tra với bác sĩ của mình là không nên uống
thuốc này Lúc mà chúng ta ăn bưởi thực sự không phải statin nào cũng sẽ tương
tác nhưng mà phần lớn statin sẽ tương tác khiến cho một số thuốc của quý vị
thay vì nó hiệu quả hơn có thể nó giảm đi quý vị phải nói chuyện bác sĩ của
mình là bác sĩ tôi thích ăn bưởi Tôi thích ăn cam Tôi thích ăn thì đó Nói cho
họ biết Nhưng mà nếu quý vị Lâu lâu ăn một trái bưởi thì It's ok Còn mỗi ngày
quý vị ăn một trái bưởi thì có thể tương tác thuốc với statin thì đây là những
cái điểm rất cơ bản về thuốc cao mỡ quý vị nhé Tôi sẽ Một lát tôi sẽ coi những
câu trả lời của quý vị đây câu hỏi 3422 bác sĩ 48 tuổi bị ovarian Sis sẽ
hỏi là nếu không lấy ra thì có bị ủng thư hay không Đây là hai khái niệm khác

00:09
nhau hoàn toàn tại vì ovarian Sis tiếng Vệt chúng ta là nan trứng nan buồn trứng
chữ Sis này cho thấy rằng là bên trong là cái cấu trúc chỉ là một cái bọng nước
mà thôi quý vị nhớ lại lúc mà chúng ta còn nhỏ chúng ta hay lấy mấy cái bịch
nước bịch bó bóng đúng không à bị bó bơm
nước vô chúng ta chọi nó bể ra đó là một cái hạt xis giống như vậy thì cái màn
nước của cái nang nó mong manh nó dễ vỡ Và đôi khi nó vỡ nó lại có cái nang khác
mọc ra nó Tóm lại là nan à buồng trứng rất là hay gặp ở phụ nữ Cái vấn đề ở đây
là nó cái nan đó là nan đơn giản hay là nan phức tạp hoặc là nó có cái triệu
chứng có dấu hiệu nào khác hay không thì
nan đơn giản chúng ta còn gọi là simplis có nghĩa là nó chỉ là một cái vòng tròn
bên trong qu nước năng phức tạp là nó có cái vòng tròn bên trong nó chia ra rồi
đôi khi nó có nhân đó khi nó có những cái gọi là không có nước mà có không

00:10
phải chỉ có nước không mà còn có những cái thành phần đặt đặt nguy hiểm
khác thì cái rủi ro ung thư và rủi ro nan này nó tùy vào nhiều yếu tố nhưng mà
cái yếu tố quan trọng nhất là những cái rủi ro về tôi nói ví dụ về jein về di
truyền thường những quý vị nào chẳng may
mắt mình ung thư vú thì những cái rủi ro về ung thư buồng trứng nó sẽ tăng
lên rồi Những quý vị nào mà có cái tiền sử đã từng bị ung thư buồn trứng bây giờ
chúng ta có những nă nước thì có thể có tăng rủa ro lên cái thứ hai là cái kích
cỡ của nang nước kích cỡ thường á con số nó không có một con số chính xác trong
vị khoa Nhưng mà thường con số mà chúng ta hay nói đó là 1 cm hoặc là 2 cm như
thế này có nghĩa là nếu mà cái năng nó bự quá nó nó có thể nó nguy hiểm còn cái
nang chút xíu thường là sub cm là dưới 1 cm thì thường là chúng ta chỉ theo dõi
thôi và tôi nói cái một điểm khác là cái triệu chứng quý vị có ra máu nhiều hay

00:11
không không có đau bụng thường xuyên hay không chưa kả những bệnh khác ví dụ như
tiểu đường à pcos đa năng buồn trứng béo phì rối loạn nội tiết tố tất cả những
bệnh này đều có thể khiến cho cái việc nan buồng trứng có thể là bắt đầu chỉ là
nang nước đơn giản nhưng cũng có thể tăng cái rủi ro để mà phát triển thành ung
thư Bác sĩ cho hỏi là uống thuốc Lõ xương một viên mỗi tuần nhưng ngưng 12
tuần không uống nếu uống lại thì có được hay không thuốc Lõ xương một loại một
tuần thì chúng ta chắc đang nói tến cái loại là alendronate thì đây là cái loại
thuốc mà tôi nói khá là nhiều lần tôi cũng khuyên bệnh nhân mình dùng nhiều
tại vì đây là một trong những loại thuốc có thể nó là an toàn và được nghiên cứu
nhiều hồi xưa giờ thì cái nguyên tắc thuốc này là sao chúng ta có hai cái tế
bào trong cái việc bảo vệ xương một tế bào phá xương một tế bào x xương thì tế

00:12
bào x xương gọi là aut Blast tế bào phá xương là UT class giống như là chúng ta
trong gia đình chúng ta có một người xài nhiều tiền cái người kia kiếm tiền
thường tôi không nói là tất cả nhà thường là Quý Ông đi kiếm tiền quý bà
xài tiền nếu mà quý bà xài nhiều tiền quá thì cho dù Quý Ông có kiếm bao nhiêu
tiền nhà cũng nghèo đúng không Lúc đó chúng ta bị Lãn xương thì cái cách mà
thuốc alon á là nó tương tác vô quý bà cho quý bà bớt xài tiền lại có nghĩa là
nó bớt phá cái xương nó sẽ tương tác nó làm cho cái thuốc o class ít hoạt động
hiệu quả hơn khiến cho cái việc mà xương nó bị hấp thu nó giảm lại và theo thời
gian từ từ nó chậm đi cái quá trình bị hấp thu khiến cho xương chúng nó chắc
hơn thì đó là cái nguyên tắc thuốc này nó có một cái điểm là nó rất là bền rất
là lâu dài một khi quý vị uống vào rồi nó sẽ nằm đó luôn thường là mấy tháng
cho t mấy năm thành r quý vị nào mà ngưng uống một vài tuần It's Ok có thể
uống lại cũng được không sao hết thuốc này nó cũng có một cái tác dụng phụ rất

00:13
hiếm tôi Chử dùng chữ hiếm nha mặc dù quý vị sẽ nghe ta hù nhiều là bị hoại tử
chỏm xương hàm nó gọi là draw necrosis thì đây là một trong những biến chứng mà
rất là nhiều vị nha sĩ à rất là sợ khi mà kh bệnh nhân bị hoại tử xương hàm Tại
vì họ mổ họ nhổ răng mà bị hoại tử đây nhiều khả năng cái rủi R là bị hoại tử
cái chân răng hoặc là cái cái nú răng hoặc là cái nhân răng nhưng mà như ta
nói đây là một trong những cái rất rất là hiếm gặp tỷ lệ khoảng chừng 1 gần tới
10.000 là hiếm gặp lắm mà tại vì nước Mỹ là một đất nước có quá nhiều lật Sư À
đây là nước nước thích là cãi thành ra quý vị thấy không Chuyện gì cũng cãi
được hết nhưng mà theo như tôi chúng ta vẫn phải thông báo cho bệnh nhân biết
Tại vì Cho dù cái rủi ro nó thấp cỡ nào bệnh nhân chúng ta nên biết nhưng mà cái
rủi ro rất là thấp khi mà quý vị uống thuốc
này Ok câu kế tiếp nên là 72 tuổi bị nứt
sụng ở gối do một lần ngồi xổm gắp không mổ bác sĩ cho cái chất chích nhằn vào

00:14
gói xin bác sĩ là có cần tặt vật lý trị liệu không bác sĩ khám là nói không cần
vậ về sau có biến chứng gì và làm gì để chữ giữ chân được khỏe 72 tuổi bị nức
sụng thì thường chúng ta gọi là minc tear là một trong những cái sụng hình
móng ngựa Đây là cái sụn mà rất là hay gặp với người lớn tuổi là tại vì quý vị
ngồi xổm gấp nó sẽ ép như thế này lên và nó
vỡ giống như là cái tình đầu nó bị vỡ đi nó mông manh như vậy thì khi nó vỡ rồi
nó sẽ có hai cái lựa chọn Một là nó tự lành thời gian hai là quý vị sẽ có mẫu
nồi sẽ hút mấy cái sụn vỡ nó ra chúng thòn rất là đau thì thường cái cách chữa
là sau khi mà quý vị đã nổi sôi và hút ra rồi thì quý vị vẫn nên tập vật lý trị
liệu tại vì để giúp cho quý vị cái tư thế nó chắc hơn để lần sau nó không bị
tổn thương một trong những cái điểm mà nhiều quý vị quên á
là quý vị tưởng là không có triệu chứng hoặc là quý vị mổ rồi thì bác sĩ nói Ồ
không sao đâu nó nhưng mà với tôi thì tôi vẫn khuyên để tập vật lý tr liệu vì

00:15
lý do đó là tại vì quý vị đã từng bị một
lần tổn thương về sụng rồi thì nhiều khả năng quý vị sẽ bị thêm một lần thứ hai
nhiều khi quý vị ngồi xổm xuống hoặc là nhiều khi mê đánh bài quá ngồi chùm hổm
hoặc là ôi làm những thứ mà gọi là hơi bất thà lình quý vị nghe một cái pop một
cái như tiếng âm thanh pop một cái đau kinh khủng luôn tại vì cái sụng của mình
nó bị vỡ ra rồi quý vị nha Thì đó là những cái điểm cơ bản mà tôi nhắc cho
quý vị nhớ về bệnh thoái hóa khớp cũng như là bị tổn thương
sủng thưa bác sĩ 42 tuổi thì tôi đã cảm thấy bắt đầu giảm trí nhớ 52 năm nay thì
tôi 57 tuổi và tôi giảm trí nhớ rất là nhiều Tôi tính đi học đàn organ liệu thì
có cải thiện được trí nhớ hay không Cảm ơn bác sĩ thưa quý vị tôi có nói nhiều
về bệnh giảm trí nhớ ở trong đó Cái quan trọng nhất cái cách chữa là chúng ta

00:16
phải học cái gì đó mới não chúng ta được thiết kế là học
những cái điểm mới mỗi ngày chúng ta học
thêm chúng ta giữ cái não hoạt động bằng cách chúng ta nhớ và những cái tế bào
não nó liên với nhau nó liên kết với nhau để cho bộ nhớ chúng ta mạnh hơn
thường á khi mà chúng ta tới một tuổi nào đó chúng ta làm biến học chúng ta
không có muốn học thêm những cái mới Chúng ta không có muốn tìm những cái mới
nó chỉ đơn giản tại vì lười biến thôi hoặc là cơ thể chúng ta như vậy nhưng mà
những cái đó là những cái thói quen sai lầm có thể dẫn tến Bệnh Mất Trí Nhớ tôi
nói rất là nhiều lần quý vị 100 tuổi đi chăng nữa quý vị vẫn nên học những cái
mới học những thứ mà quý vị chưa bao giờ học chưa bao giờ làm ví dụ nha học nhảy
học vẽ học đàn Học chơi một cái nhạc cụ mới học nấu ăn trời trên thế giới có quá
nhiều thế giới học quý vị chỉ cần học trên YouTube cũng được học cái gì cũng
được nhưng mà learn something New ok khi mà quý vị học cái gì đó mới rồi cái não

00:17
quý vị sẽ kích thích sẽ hoạt động hiệu quả hơn rồi từ đó nó liên kết lại để tìm
ra cái cách mà quý vị làm việc tốt nhất quý vị đi học đàn Đi nha ok quý
vị thưa bác sĩ bị cervical stenosis là bị hẹp đốt sóng cổ đốt 1 2 3 5 6 t chân
T và bị cơ yếu và đi không cân bằng như vậy thì có nên mổ ha không bác sĩ mẫ nói
là mẫ bỏ ốc vào thì có nhiều rủi ro quá xin bác sĩ cho biết ý kiến
Đây là một cái câu hỏi mà thật sự tôi gặp rất là nhiều luôn là quý vị bị ép
với thần kinh tốt sóng cổ ép dây thành Kinh tốt sống lưng quý vị bị triệu chứng
thường là bị tê tay tê chân bị nhức mỏi bị mệnh mỏi rồi quý vị đi gặp bác sĩ mổ
tôi nói cái này không phải là phân biệt Bác sĩ nha Nhưng mà quý vị phải biết cái
nghề bác sĩ mổ là mổ s ít có ông bác sĩ nào mà quý vị tới kêu đ m hết tại vì cái
nghề của họ là như vậy Thành ra với bác sĩ gia đình đ ti nhất với những bệnh như

00:18
quý vị phải gửi đế hông bác sĩ khác nhau một ông không Mổ một ông mổ một ông là
rheumatologist một ông là orthopedic thì hai ông này sẽ cùng nhau chữa cái bệnh
đó và thường là chúng ta chỉ mổ khi mà đó là lựa chọn cuối cùng giống như là
chúng ta chỉ bắn súng Khi nào chúng ta không lựa chọn nào khác thì cái lựa chọn
mổ là tại sao tại vì rủi ro quý vị chưa chắc là B vị mẫ xử lý hết Nha tôi có nói
những cái nghiên cứu chỉ là khoảng chừng có thể nó gần phầ nửa qu vị mổ sẽ cải
thiện nhưng 1/3 Thậm chí 1/4 còn tại hơn
nữa thành ra chúng ta phải biết là mổ là một cái thủ thực phức tạp nhất là mẫ
liên quan tới thần kinh trong đó quý vị sẽ phải được gây mê toàn thân và quý vị
Phả sẽ nằm ít nhất là một vài tiếng đồng hồ và lúc đó quý vị thở mái và quý vị
tưởng tượng là chúng ta lớn tuổi chúng ta tắt máy và chúng ta đề máy là nhiều
khi đề nó không nổ luôn nó khổ vậy đó thành ra rất là cẩn thận khi mà chúng ta

00:19
cần phải mổ đặc biệt là lớn tuổi quý vị nha Thì với tôi Tôi nghĩ rằng quý vị nên
tập vật lý tri liệu trước khi mà quý vị quyết định mổ dùng vật lý tri liệu và
uống thuốc trước khi mà chúng ta mổ xin bác sĩ giải thích về phương pháp
điều trị bằng từ trường xuyên sọ dành cho những bệnh nhân mắc bệnh gì thì hiệu
quả nhất mà có thể điều trị ngay từ khi phát hiện bệnh đã dùng thuốc hay không
đáp ứng và mỗi đợt điều trị trong bao lâu đặc biệt có tác dụng phụ hay không
Và xin cảm ơn Phác xĩn rất nhiều quý quý vị lâu lâu sẽ hỏi tôi những cái phương
pháp điều trị giống như là phương pháp điều trị này từ trường Xên sọ rồi những
phương pháp mà có thể nó quý vị nhiều khi còn chưa có nghe đúng không Thì một
trong những cái đây là một trong những cái phương pháp kích thích cái tế bào
não và chúng ta dùng từ trường để chúng ta kích thích cái tế bào não và thường
là những cái biện pháp này là những cái điều trị về bệnh thần kinh thì tiếng Anh

00:20
đó là tr tr cranial magn thì tại sao chúng ta dùng những cái này
thì đây là một trong những cái bệnh được nghiên cứu là bệnh trầm cảm thì bệnh
trầm cảm là một trong những bệnh mà rất là nhiều quý
vị mắt hoặc là có người thân bị mắt và những bệnh là rối loạn tâm thần cưỡng
chế Đây là những bệnh liên quan tới cách mà chúng ta nhận thức về cuộc sống thì
kích thích dùng kích thích từ trường để kích thích n bộ là một trong những
phương pháp có thể nó là khá là an toàn nhưng cái khó ở đây là trước khi quý vị
dùng cái này quý vị phải coi là chúng ta đã chữa hết bệnh bằng những cái phương
pháp cũ chưa thì tôi nói luôn trọm cảm chúng ta chữa bằng thuốc chúng ta dùng
trị liệu liệu pháp trị liệu hoặc là liệu pháp tâm lý trị liệu cognitive behavior
therapy hoặc là chúng ta dùng group therapies và chúng ta dùng những thứ

00:21
khác thì khi mà quý vị dùng kết hợp như vậy Vậy thì cái bệnh tâm thần hoặc bệnh
trầm cảm nó sẽ hiệu quả hơn tôi có làm việc khá là nhiều với
những vấn đề về tâm thần và chúng tôi cũng đang phát triển một cái chương
trình đào tạo Tâm thần Thành ra những cái đây là những chủ đề mặ rất là thực
tế và rất là nóng hỏi tại Việt Nam không biết là quý vị có biết hay không chứ cả
nước Việt Nam bây giờ chỉ có khoảng 700 bác sĩ tâm thần mà thôi Khi mà chúng ta
lấy những con số đó chúng ta giật mình luôn tại vì 100 triệu người mà chỉ có
700 bác sĩ tâm thần thì có nghĩa là phần
lớn trong khi cái tỉ lệ phải là 15 người trên 1 trên 10.000 bệnh nhân nó cách
khác là con số lý tưởng là khoảng chừng 15000 bác sĩ tâm thần nếu mà tính ra dân
số bên Việt Nam chưa tới 1000 nói chên mười mấy ngàn quý vị thấy rằng là đây là
một cái chủ đề có thể nói là rất là nhạy cảm tại vì nhiều người không muốn nói
hoặc là không muốn cho người ta biết là mình mắt bệnh tâm thần và tâm thần Thật

00:22
sự mà nói tại Hoa Kỳ này là một trong bốn người mắt bệnh tâm thần và Tôi tin
là bây giờ tình hình thế giới bây giờ tôi tôi Đán là có nhiều người còn bị tâm
thần hơn nữa chứ không phải là một trong bốn và khi mà chúng ta nhìn về bệnh tâm
lý tâm thần chúng ta sẽ thấy ra đây là cái vấn đề nan giải của xã hội hiện đại
là tại vì rất là nhiều thứ quá nhanh quá
nguy hiểm dẫn tới những cái xúc cảm bồng bột những cái trải nghiệm những cái và
tôi nói một cái tác dụng nguy hiểm của bệnh trầm cảm không phải một cái ảnh
hưởng nguy hiểm của bệnh trầm cảm là mạng xã hội mạng xã hội người ta trích
dẫn những cái hình ảnh gọi là extrem những cái hình ảnh mà phải rất là đau
lòng rất là buồn thì mới lấy nước mắt của người khác hoặc là người ta phải
chiếu những cái phim thật là xúc động thì mới là có tiền hoặc người ta phải
lấy những thiệt là đẹp gái cô gái phải ph thiệt là đẹp thiệt là sexy những cái
ca là phải thiệt là nghèo thiệt là khổ thì như vậy người ta mới thích nghe
nhưng mà cái đó ở góc độ tâm thần rất là nguy hiểm là tại vì chúng ta đưa những

00:23
cái Extreme cas chúng ta khuyên người ta nhìn vào những cái cas quá Extreme như
vậy Thành ra khi mà chúng ta so sánh chúng ta sẽ thấy là Oh my god mình không
có giào như thằng đó mình cũng đẹp trai như nữa mình cũng không đẹp như con nhỏ
đó mình họ sẽ cảm thấy bị từ ti họ sẽ cảm thấy giống như là mình mình có vấn
đề vậ và thật sự mạng xã hội là dùng mạng xã hội thường xuyên là cái rủ ro bệ
trầm cảm rất là cao là như vậy Tại vì cái cái việc mà chúng ta so sánh chúng
ta quên mất là có một cái thế giới thật bên ngoài
nói như vậy để quý vị biết là có rất là nhiều người giả danh tôi và bán thuốc
rồi nói chuyện lừa đảo mà không biết tại sao tôi nói đi nói lại rất là nhiều lần
tôi không bao giờ nhắn tin làm quen với quý vị tôi THT Tôi không bao giờ mà tôi
cũng không nhắn tin làm quen người lạ Thành ra có một ông bác sĩ nào lấy hình
của tôi làm quen rồi khen quý vị đẹp rồi
hỏi thăm nhắn tin là em bới đâ làm gì có một số quý vị đưa cho tôi tin nhắn tôi
thiệt nó tán gái còn rõ hơn tôi nữa cho quý vị thấy rằng là người ta tin vào

00:24
những cái không có thật quá dễ dàng và cái đó là cái cái khiến cho cái việc mà
bệnh trầm cảm xã hội bây giờ nó còn tại hơn nữa là tại vì chúng ta không có dám
đối diện sự thật nữa chúng ta không có thấy là mình như vậy là đủ đẹp đủ giàu
đủ khỏe rồi thực sự với tôi á cái cái sự yên bình và cái sức khỏe là cái quan
trọng nhất chứ thật sự những cái thứ khác một lúc n là quý vị sẽ thấy là nó
không có m đâ nó nó nó nó không có quan trọng đẹp cỡ nào hay là giào cỡ nào nó
sẽ không có nó sẽ không có cái sự yên mình trong đó thì cũng không tốt Tôi nói
thật cái sự yên bình và sức khỏe là hai thứ mà mà tôi nghĩ rằng là chắc là nhiều
quý vị ở đây sẽ đồng ý với tôi cái đó nhưng khổ cái quý vị nói tôi đó bác sĩ
Quỳnh ơi tôi phải lo nhiều thứ quá bổ có người nói tôi bác sĩ Quỳnh Đơi cơm Chạy
ăn ngày hai bữa làm gì có yên bình Sức khỏe tôi hiểu và tôi cũng tôi nghe thôi
Chứ tôi biết nói gì hơn tôi nghĩ tất cả chúng ta đều muốn cái sự yên bình ở đó
thì hi vọng là qua cái câu hỏi về dùng từ trường để chữa trị bệ trầm cảm ở đây

00:25
thì cho quý vị thấy rằng nó từ từ nó có những cái ảnh hưởng nhất định trong đó
35 tuổi chưa lập gia đình chu kỳ kinh mỗi tháng của tôi là 25 ngày có khi 21
22 ngày bác sĩ cho hỏi chu kỳ kinh như vậy là có bình thường hay không mặc dù
siê âm tử cung và buồn trứng thì bình thường Vì nghe nói Chu Kinh chu kỳ kinh
30 ngày mới tốt ít ngày hơn thì không tốt Xin hỏi bác sĩ thưa quý vị cái chu
kỳ chu kỳ 30 ngày chỉ là cái chu kỳ trung bình trung bình nghĩa là sao sẽ có
người thấp hơn quý vị sẽ có người nhiều hơn quý vị thành ra nếu quý vị 24 25
ngày và nó có điều đều điều It's Ok nếu quý vị 35 40 C điều năm này qua tháng nọ
bình thường vẫn trẻ khỏe đẹp yêu đời mỗi thứ bình thường No problem quý vị không
sao hết nhé nó có một cái quý vị phải nhớ là những cái gì mà chúng ta nói á
thường là chúng ta lấy con số trung bình
nhưng mà có nhiều thứ chính V vị phải tự hỏi là con số 30 nó có đúng hay không
đúng không Tôi nói một ví dụ khác chắc quý vị đã từng nhớ tôi nói cái câu

00:26
chuyện này cho mấy cái diễn đàn rồi quý vị có biết cái con số huyết áp chúng ta
là từ đâu ra Không chúng ta đo huyết áp chúng ta nói là con số huyết áp bình
thường là 120/80 đúng không Nhưng mà thiệt có bao
giờ tự hỏi con số đó là từ đâu ra không là của các ông nội nào vậ Tại sao mà lấy
con số đó mà so sánh với mình đúng không Thì cái câu chuyện là nó như thế này
thật sự đây là câu chuyện khiến quý vị sẽ đây một chỉ là một trong cái lời giải
thích Thôi thì hồi xưa lúc mà thành phố Chicago bị hỏa hoạn thì sau đó họ lập
một cái hội chợ cho tới bây giờ chúng ta vẫn hay gọi là Chicago Fair là hội chợ
Chicago thì thành phố họ muốn dùng cái hội trợ để mang những cái sản phẩm mới
để thu hút mọi người dân ở vùng midwest tới đó để buôn bán trao đổi để kích
thích để xây dựng lại thành phố Lúc đó thành phố Chicago mới chuyển một cái cơn
cháy hơn phươ nữa thành phố quý vị nào ở Chicago chắc có biết về cái trận chế
kinh điển này thì khi mà người ta tới tham dự cái hộ trợ này thì có một ông

00:27
bác sĩ sĩ Lúc đó chắc cũng rảnh lắ giống như tôi vậy nè Ổng mới Đề nghị là đo
huyết áp hết những người ở đó ở thời điểm nó đo huyết áp khó lắm chứ không
phải như bây giờ phải đo rồi Phải nghe phải làm thứ Thì ổng sle ngẫu nhiên một
vài trăm người lúc đó tới mấy ngà và cuối cùng ổng tìm con số A thì ra mấy
người t đây huyết áp của họ là 120/80 đó con số như vậy và nhiều năm sau này
chúng ta ngẫu nhiên lấy con số đó à chúng ta mặc định đó là những cái người
khỏe mạnh chúng ta mặc định đó là những cái người có thể nó là không có bệnh gì
hết Tại vì cái tiêu chuẩn chúng ta nghĩ là 120/80 là ok nhưng mà sau này khi mà
chúng ta à chúng ta lớn đi chúng ta phát triển chúng ta thấy Ờ Hình như là không
đúng lắm Phả không tôi nó ví dụ nha là tại vì cái tạng người châu Á và người Mỹ
nó khác nhau Tôi không biết nhưng mà ở thời điểm Nó có thể là người béo phì
không có nhiều như bây giờ có thể người bị cao huyết áp không nhiều như bây giờ
thì mbe con số đó có thể là đúng nhưng cái việc mà tạng người châu Á với người

00:28
Mỹ là nó khác nhau khc kh là rõ ràng thành ra tôi nghĩ Á có con số chỉ là ước
lượng mà thôi Thành ra con số huyết áp bây giờ sau này thì hiệp hội Hoa Kỳ mới
chỉnh lại nữa là chỉ cần trên 130 là đã cao huyết áp rồi hồi xưa là 140 150 tại
vì họ thấy là hình như con số này không có không có m Sense lắm nhưng mà theo
thời gian thì ok rõ ràng là 130 14 tăng cái rủi ro bị đụng đột quỵ bị cao khế
khác bị timm và chính vì vậy họ mới quay ngược lại họ nói cái con số này có thể
dùng làm cái tiêu chẩn nói như vậy để quý vị thấy rằng là trong y khoa có
nhiều con số nó nó nó gọi là nó khá là ngẫu nhiên tôi có thể không biết là
những cái số đo hoa hậu họ lấy từ đâu ra Nhưng mà Tôi đoán là báo chí bên Việt
Nam hay đo là ba vòng là tôi 85 60 90 nhưng mà ở một góc độ khoa học tôi nói
là những con số này từ đâu ra tại vì nếu mà tôi Đán con số này không phải là con
số Mộng ngực trung bình của mấy chị em phụ nữ mà phải là con số có thể là một

00:29
cái tiêu chuẩn nào đó và Đa số người ta chấp nhận là vẻ đẹp Tôi nói ví dụ như
vậy Ok nói như vậy để quý vị nhớ là cái chu kỳ kinh nguyệt quý vị cũng dựa trên
cái con số có thể nói là trung bình cộng của rất là nhiều người và con số đó thì
nó rơi vào khoảng 1 tháng à Thì nó chung với lại cái chu kỳ của mặt trăng thành
ra chúng ta gọi là chu kỳ kinh nguyệt nó Tóm lại là cái từ của nó là như vậy
à 45 tuổi có một số răng hơi khắp khẩn nên được bác sĩ nha khoan kêu là đi niềm
răng nhưng mà lúc mà niền thì tôi phải nhổ bốn cái răng là hai cái hàm trên hai
cái hàm dưới tôi sợ là phải nhổ nhiều răng như vậy họ bác sĩ ở đồ tổi như tôi
thì có nên Niền răng hay không Và tại sao cần phải Niền răng đây là câu hỏi
cũng rất là hay hồi xưa quý vị có tin cái này không một thời gian rất là dài
Lúc mà tôi còn bé Tôi không phân biệt được là ai bị hô với ai bị
móm thành ra khi mà tới nhà chơi hoặc bạn bè cái người cái người bị móm thì
tôi gọi là hô mà các người hô tôi gọi là móm họ không biết họ tưởng là tôi chọc

00:30
họ còn thế đ còn muốn quay bánh tôi nữa Tôi có nhớ là bà nội C thằng bạn tôi là
những những người lớn tuổi thì họ rụng răng họ mốn chút xíu nhưng mà tôi không
biết sao tôi nói thành là bà nội kêu mà cũng gọi là bà nội luôn kêu mà bị hô
Trời ơi bà la bà Nội lúc đó bà nội cố bạn La một trận Tôi nhớ tới giờ luôn mà
sau đợt đó bà mới nói C phải cái hàm răng á là rất là quan trọng tôi lúc tôi
còn nhớ là nếu mà mà mà Nội mà Tại xư nội tôi nếu mà Nội mà sửa được nội cũng
sửa rồi thì lúc đó mình còn nhỏ mình đâu có biết đâu nhưng mà nhớ là sau cái đợt
đó phân mới phân biệt được là hô với móm
nó khác nhau Ok bây giờ trở lại hiện đại đi trả lời 45 tuổi là có nên kiện răng
hay không Câu trả lời là nếu như quý vị có triệu chứng quý vị nên Kiền triệu
chứng là gì khi mà hai hàm răng chúng ta
ngủ á hoặc là chúng ta ăn á Ở một góc độ
đó là nó cần phải fit với nhau giống như là cái bàn tay chúng ta nắm với nhau
Chúng ta không có hở như thế này quý vị thấy không phần lớn là sẽ không có hở
thấy không thì nếu mà không hở á thì để làm cái gì thứ nhất á là nhai hiệu quả

00:31
hơn quý vị tưởng tượng quý vị hở cái hàm răng quý vị nhai cỡ này á quý vị nó bị
hở nó đồ ăn nó không có hết đồ ăn không hết quý vị sẽ bị bệnh là tại sao nhai
không hết nhai không kỹ chúng ta sẽ dễ bị đau bộo tử chúng ta sẽ dễ bị táo bón
dễ những bệnh đường ruột đó và cái thứ hai là cái hàm răng mà không có điều á
dẫn tới những bệnh lý về đường thở bệnh lý về viêm khiến cho cái hơi
thở khi mà chúng ta ngủ chúng ta không có khép miệng hoàn toàn á khi mà chúng
ta không khép miệng được hoàn toàn Miệng chúng ta bị khô khô á dẫn tới bị viêm
nhiễm chúng trong nước miếng chúng ta lúc nào cũng có chút xíu trụ sinh đó th
chúng ta thuốc kháng vi phẫn nằm trong nước miếng nè thành ra khi mà chúng ta
ngủ Chúng Ta Ngậm lại như vậy thì cái răng chúng ta được bảo vệ Còn nếu mà
chúng ta cái hàm răng nó méo á thì khi chúng ta ngủ á chúng ta nó hở nó khô khô
vẫn đến viêm nha chu sâu răng rồi tôi nói rất là nhiều lần cái Hà rang là cái

00:32
cửa đi vào cái bệnh chúng ta nếu mà chúng ta để những bệnh đó lâu dài thì
quý vị sẽ dễ bị những bệnh tim những bị những bệnh rủi ro như vậy Nói tóm lại ở
tuổi nào mà quý vị thấy cần cái hàm răng thì quý vị có thể mà bây giờ cái kỹ
thuật niền có thể nói là rất là hay luôn hồi xưa á tôi nó thiệt là nhìn nhất là
mấy cô gái niền Chắc là quý vị nào trải qua thời này biết là xưa nhìn nó niền
Kinh khủng lắm Còn bây giờ á Mấy cô mà trẻ trẻ niền Thậm chí còn đẹp nó Tại vì
nó invisible Nó gần như là nó niền bên trong hoặc là niện cái invisible Line
nhìn nhìn Khá là đẹp à và không có còn như hồi xưa nữa quý vị nha
Ok bác sĩ 37 tuổi không có thừa cân thường xuyên thể dục Khám sức khỏe định
kỳ thì chỉ số a1c là 6.5 bác sĩ kiểm tra thêm thì chỉ số Insulin cao bác sĩ cho
uống mfin 1 g mỗi ngày trong 3 tháng xin Bác sĩ hỏi là trường hợp của em thì các
chỉ số khi mà trở lên bình thường thì có cần uống MF tiếp hay không à

00:33
em nghe nói mfin phải dùng lâu dài mà em
còn trẻ tuổi và cần uống thô thếp gì nữa hay không Như vậy thì có phải bị tiểu
thường tiếp hai hay là a1c cao do tiếng Insulin tiết quá nhiều
w với cái chỉ số này thì tôi Đán là quý vị bị tiểu đường loại hai tại vì loại
một quý vị sẽ không có Insulin loại hai là chúng ta có Insulin nhưng mà tế bào
chúng ta không có dùng được nó cái cái sự nhạy cảm nó không có thì với trường
hợp này mà ba mươi mấy tuổi quý vị vẫn có thể uống mfin
thật sự yế uống những cái nghiên cứu về lâu dài chỉ thấy là mfin uống lâu dài
không có tác dụng phụ nguy hiểm như là nhiều quý vị nói trừ khi tô nói trừ khi
nha quý vị mà chụp hình có chất cản quan hoặc là một số thuốc khác nó tương tác
với matfin chúng ta cần phải chỉnh lại chúng ta coi lại nhưng mà nhìn chung
Metformin bây giờ lại được là xem là một trong những thuốc trendy trong cái việc
chăm sóc Làm đẹp tại vì Metformin có thể cải thiện chống lão hóa Bây giờ nhiều
quý vị bắt đầu uống metamin cái liều rất thấp để ng người lão hóa tôi có nói cái

00:34
này về Metformin cũng cũng hơi lâu rồi thì
Metformin có một cái điểm này nếu quý vị biết á quý vị sẽ hỏi nói với bác sĩ quý
vị đổi qua cái dạng là extended Bel là chữ e Đó là tại sao đây là cái loại mắc
tiền hơn nhiều thường là bảo hiểm Nó ông trả tiền loại này Tại sao có chữ ER
nhiều khi quý vị thấy cái thốc không Tại sao có những cái chữ phía sau N chữ XL
nè chữ ia giống như Toyota vậy á là XL hoặc là El hoặc là IS hoặc là Mercedes
thì phải có s class hay là ecl đúng không mà thậm chí trong s nó phải chia
ra S600 S500 50 hoặc là samg hoặc là s63 đúng không là tại vì mỗi cái loại thuốc
á nó lại có những cái gọi là cái vỏ khác nhau hoặc cái độ thẩm thấu khác nhau
metrin mà bình thường á là cái viên con nhọng màu trắng nó dài dài thực sự là nó
quý vị uống vô nó thấm một cái thấm từ từ ra rồi đôi khi quý vị sẽ bị sót bao

00:35
tử tiêu chảy bị khó chịu Tại vì nó rất là kích thích do hệ tiêu hóa nhưng cái
loại Metformin mà có chữ I là extended relief nó có thể thấm từ từ thay vì nó
thấm cho mấy tiếng khôngi Nó thấm chút chút chút giống như Mưa dầm thấm lâu nó
làm cho cái mực gọi là nồng độ mfin trong máu chúng ta ổn định hơn và với
Việ ít có thc dụng phụ hơn thì cái loại này mắc tiền hơn rất là nhiều tại vì cái
cái lớp vỏ bên ngoài nó nó khác hơn tôi nói ví dụ đây là những cái điểm rất là C
bản về thuốc nếu quý vị nào để ý Xẽ thấy là cái viên Tylenol tại sao cái viên mà
tylan capsule đó Cái viên mà Vi Quang nhọng nó l mắc tiền hơn cái viên tyon
bình thường mặc dù hai thằng đề là tanol có nghĩa là tại sao cái thằng cu này nó
không có đội nón thì nó rẻ hơn mà tới khi nó đổi nón thì nó là mắt tiền hơn
quý vị thấy không cùng một cái loại thuốc Lý do là tại vì cái vỏ đó giúp cho
cái việc hấp thụ thuốc nhanh hay chậm và cái đó nó ăn tiền tại vì á Cái đó khi
quý vị ăn đau quý vị muốn cái thuốc nó xử lý liền đó thì quý vị b đ á uống

00:36
thuốc con nhọng tác dụng nó nhanh hơn Đây là những cái mà không biết là bác sĩ
hay diệt sĩ quý vị có giải thích cho quý vị nghe không nhưng mà đây là những cái
khái niệm rất là cơ bản về dượt lý về thuốc và thỉnh thoảng tôi cũng hay giải
thích trên mạng cho quý vị hiểu ok bác sĩ mình có câu hỏi là khi bị gai gót
chân và gai lò bằng chân phần gót thì cách điều trị nào là tốt nhất và có nên
mổ hay không thì Gai gót chân hoặc là gai lòng bằn chân là gì để tôi cho quý
vị coi một vài tấm hình nha Cho đổi không khí giú xíu nó gọi là cc
sp đây quý vị có thấy không đó thì cái này là cái gai gót chân Đó thấy không Nó
gọi là C sp là tại vì cái ở bên dưới cái bàn
chân chúng ta ở cái chỗ mà cái dây Trằng nó gắn vô chúng ta lớn tuổi cái phần đó

00:37
nó bị vôi hóa đi và nó có một chút xíu gai nó mọc lên đó đó quý vị n mà cái gai
Nó đau lắm đau như thế nào khi mà ngủ thức dậy á vừa bước chân xuống giống như
là quý vị đang bước lên cái cái bàn nóng vậy đó đau lắm thì đây là cái đâ là nó
gọi là gai gót chân thì cái cách chữa đầu tiên là để tập vật lý trị liệu chứ
không phải mổ là tại vì quý vị phải massage cho nó quen cái chỗ đó rồi quý
vị sẽ co giảng tập chỗ đó từ từ đi và theo thời gian á thì kh đã tập quen rồi
quý vị có thể uống thuốc giảm viêm xương
thì từ từ nó sẽ bớt hơn mổ không phải là cái Lựa Chọn đầu tiên và thường là chỉ
khi nào cái gai nó quá bự quá nặng nó ảnh hưởng nhiều thì chúng ta sẽ nghĩ tới
việc mộ quý vị nha Thì đó là cái cái g gót chân như
vậy à bác sĩ cho hỏi là xin khi đi khám bác sĩ xương khớp nói là bà của em bị
loãng xương sau thời gian bà uống thuốc lại một tuần một viên Giờ kiểm tra lại
đã thì hết như vậy thì bà có nên tiếp tục uống hay không hiện tại bà đã 68

00:38
tuổi rồi chưa có B gì chỉ có thói hóa đốt sóng cổ hàng ngày là tập yoga à khi
mà chúng ta bị loãn xương thường là trừ 2.5 trở đi và chúng ta uống như tôi nói
lúc nãy Uống thuốc alent là cái thuốc mà chống xài tiền quý vị nhớ chưa Tôi nói
không phải cái này nó đùa thôi nha quý vị Đừng đừng có nói tôi là thì bệnh loãn
xương á là cái ông chồng là đi kiếm tiền
bà vợ thì xài tiền nếu mà xài tiền nhiều hơn kiếm tiền thì chúng ta nghèo chúng
ta bị Lõ xương đó thì cái thuốc một tuần một viên là cái thuốc mà khóa cái bóp
bóp của bà vợ không cho đã xài nữa thành
ra ông chồng tiếp tục kiếm tiền nhưng mà không có xài tiền nữa thành ra từ từ nó
giàu đi thì chính vì vậy Al là một cái thuốc rất là hiệu quả trong việc làm
chậm hoặc là ngăn ngừa Lãng xương cái câu trả lời là nếu như quý vị đã bớt hơn
rồi quý vị vẫn nên uống quý vị uống một thời gian nữa quý vị có thể té gọi là
Holiday drug là nghỉ nghỉ ngơ một thời gian thường là một vài tháng tới một vài
năm Nếu mà cái chỉ số loã xương quý vị tốt nói ví dụ từ 2.6 quý vị uống alent

00:39
cuối cùng là trừ 1 chấm It's ok quý vị sẽ nghĩ một thời gian r sau đó quý vị sẽ
tới gần 1.5 hai chấm và chúng ta sẽ uống trở lại nhưng Câu trả lại ngắn gọn là
quý vị cần phải uống một thời gian dài mặc dù quý vị không có còn loãn xương
tùy vào cái chỉ số tô định nghĩa là loãn xương là -2.5 hoặc là ít hơn là - 2.6 -
2.7 thì nếu quý vị uống alent rồi quý vị
còn trừ 2.4 Cái quý vị nó à tôi hết loãn
xương rồi quý vị Ngưng cái đó không đúng
quý vị cần phải uống tiế tiếp tục thường là tới một cái con số dưới 1.5 hay gì
thì quý vị sẽ thấy đỡ hơn bác sĩ mẹ bệnh phong thấp uống
thuốc Metal velon Bây giờ bác sĩ bào uống thuốc nhiều sẽ gây rỗng xương bây
giờ chuyển và retox em x trên mạng thấy thuốc này làm tăng nguy cơ ung thư cao
giờ thì không biết có nên cho mẹ tiếp tục điều trị theo phương pháp IV không
mong bác sĩ cho lời khuyên thì bệnh phong thấp là tiếng Anh là rheumatoid
arthritis và đúng là dùng steroid lâu dài sẽ bị loạn xương và cái cách chữa

00:40
rất là hiệu quả là truyền dịch infusion của retox thì retox retox là một trong
loại thuốc mà chữa trị rất là nhiều và đúng như quý vị nói là nó có thể tăng
cái rửa r ung thư liê phu mà mà cực kỳ cực kỳ thấp luôn đó THT quá thấp luôn á
thành ra tôi nói là nước này luật sư thất nghiệp nhiều bởi vì nó nó quảng cáo
nó trong bện bạ không với lại cái khó nhất mà trên mạng á t ví dụ nha là nó
lấy một phần của vấn đề nó bơm lên uống cái này vô bị cái này uống này vô kia
Nếu vậy thì ngườ ta uống thuốc làm gì nữa đúng không dùng thuốc này bị ung thư
dùng thuốc kia bị ung thư Vậy thì uống thuốc làm quá gì nữa quý vị tự hỏi đi
Tại vì những cái người nói thẳng là không có trình độ này họ quảng cáo bậy
bạ họ muốn có hù quý vị cái thời điểm bây giờ á tôi nó thật tôi biết tôi là
người quan sát thời sự quan sát rất là nhiều thứ trên thế giới mỗi ngày và tôi
có một cái lời khuyên cho bệnh nhân của mình là quý vị cần phải bình tĩnh quý vị
mà không bình tĩnh quý vị bị truyền thông nó dắt mũi như là nó dắt cái con

00:41
gậy có nghĩa là nó làm cho quý vị sợ l đầu tiên nhất là làm cho quý vị sợ
trước sợ rồi quý vị phải ráng đọc để tìm coi nó có giả pháp nữa không Nhưng thật
sự nó cũng có giải pháp nữ tại vì nó hù thôi nó làm Phần lớn những thông tin về
sức khỏe là xạo Không nó có một cái nghiên cứu chỉ ra là 90 ph những cái
thông tin trên Google là không có tin được tại vì thứ nhất là bác sĩ Nếu mà
đúng R họ thời gian không lên mạng họ viết vậ cái thứ hai là những thông tin
đó quý vị sẽ thấy không có đúng cái chỗ là một mỗi ca bệnh đều khác nhau Tại vì
chúng ta đang nói bệnh nhân cái cái nền tảng bệnh khác nhau thành ra tôi không
thể nào mà tôi lên mạng tôi nói ờ cái thuốc này chữa bằng thuốc này đâ này Tại
vì tôi đâu có biết bệnh nhân Tôi là ai đâu mà tôi nói trong khi những người mà
không có biết gì vì sức khỏe Họ đọc chút
xíu họ tưởng là nhất là tôi sợ nhất là à
Tôi đã làm nghiên cứu về cái này trong 3
ngày nay hoặc là cái mắt cười nhất là gì
biết không tôi là một nhà nghiên cứu tôi họ background là gì Ờ chắc là chú là
Tiến sĩ hay là thạc sĩ hay là do gì h không tôi chỉ là nghiên cứu theo dạng tự

00:42
do thôi là gọi là freedom researcher có nghĩa là freelance có nghĩa là thích
nghiên cứu thì nghiên cứu thôi oh my god Tôi sợ nhất là những cái nhà nghiên cứu
đó Tại vì sao qu cả không lại tại mấy người đó họ không một cái tiêu chuẩn nào
họ thích họ thích Phân tích Họ thích thích nói họ nói hỏi họ về gọi là những
cái những cái loại mà nghiên cứu nhóm đối chứng hoặc là nghiên cứu nhóm lâm
sàn gì thì họ không biết họ chỉ biết Ờ cái này có cái này thì như vậy có ngĩa
là nói chắc lịch vậy đó họ không phân biệt họ nói thẳng là họ bị ngụy biện
khoa học và cái đó là cái rất là nguy hiểm tại vì khi mà họ bị ngụy biện như
vậy rồi họ lại đi nói lung tung mà thường là những người này khổ một cái
nha lại là những người đôi khi họ có sức
ảnh hưởng rất lớn trong mạng xã hội nhất là những người thuộc dạng diễn viên ca
sĩ những người nổi tiếng hay tìm hiểu nghiên cứu và phân tích tôi là tôi có
nhiều bạn làm ca sĩ nghệ sĩ cái tên Tô nó thẳng Nhưng mà nhiều khi tôi phải nói
thẳng Chứ tôi thấy họ nói chuyện cái Kiểu như khoa học là tôi thấy dễ bị ảnh

00:43
hưởng tình bản lắm thành ra tôi nói thật là chúng ta làm khoa học chúng ta phải
rất là cẩn thận trong cái việc công bố trên mạng và những gì mà chúng ta không
biết á Thật sự là nhiều hơn những gì chúng ta biết cái này tôi nói rất là
nhiều lần là nhiều người hỏi tôi là tôi nói thẳng luôn tôi có nhiều thứ thật sự
rất là nhiều thứ tôi không biết thành ra thỉnh thoả quý vị sẽ thấy bác sĩ Quỳnh
nói là tôi không biết là tôi nó không biết thiệt chứ không phải là tôi nói cho
quý vị một cái điều đơn giản thôi là 95 sự việc trên đời này là quý vị sẽ
không thấy thấy bằng mắt thường không biết quý vị biết khái niệm đó không quý
vị nghe ổ nổi này ổ nói gì thấy no quý vị có bao giờ nhìn lên trời không nhìn
lên vũ trụ không nhìn về cái giải thiên hạ không nhìn về nhìn về những cái vật
chất những cái vật chất đen Nó gọi là Dark material Hoặc là những cái những
cái gì là bên bên ngoài bên cái Giải Ngân Hà là những vũ trụ
đó cái ánh sáng mà chúng ta thấy bây giờ
là chúng ta lấy được có được từ mặt trời nó nó chiếu sáng vô cái hành tinh này

00:44
chúng ta thấy quý vị tưởng tượng là cái đó là mắt
chúng ta thấy thôi Có nghĩa là phần lớn chúng ta không thấy nó thẳng một cái
điều rất là buồn cười v khoa học là chúng ta không thấy chúng ta không biết
nhiều nhưng mà nhiều người cứ tưởng là mình biết nhiều cái đó mới là chết tại
vì thực sự Cái người làm học sẽ thấy là chúng ta không biết nhiều hơn là chúng
ta biết đó thì hiy vọng là nói như vậy cho qu quý vị có một cái nhìn cụ thể hơn
về khoa học trên mạng để nhất là về sức khỏe để quý vị đừng có vội tin tại vì
thường là những cái quảng cáo những cái gì mà nó giật gân làm cho quý vị sợ cái
đó rồi từ từ nó mới tìm cái cái cách mà à gọi là xử lý sao à xin hỏi bác sĩ là
tôi bị suy tiếng Giáp Thì có ăn đậu phụ được không à Tôi cũng có nói nhiều về
cái này Tại vì suy tiếng Giáp Tiếng Anh là hypo terrorism thì nó sẽ có ảnh hưởng
đế một cái số liên quan tới iodin Hoặc là những cái chất có nguồn gốc từ tảo
biển hoặc là những nào thì trong đậu phụ
hoặc là thô phu đậu phòng đôi khi quý vị sẽ thấy có một chút xíu của đó Tù vào

00:45
các loại đậu phụ thì quý vị có thể ăn được nhiều ăn được ít nhưng là nhìn
chung nha quý vị ăn chút xíu thì không có sao Chỉ trừ khi nào quý vị Ăn quá
nhiều bác sĩ tôi 55 tuổi thay hai van hai lá B caron số 27 thay van động mạch
chủ Wow thay hai cái van thay động mạch chủ luôn tạo hình van ba lá mổ được 14
năm và dùng thuốc kháng đông wasin C gọi
là kadin uống mỗi ngày một viên thưa bác
sĩ Cắt thết bị à trên thì có thời hạn sử dụng không và dùng thuốc kháng đông mỗi
ngày à Thì có nguy C ảnh hưởng gì không đến thận không những câu hỏi rất là hay
thưa quý vị khi mà chúng ta nói về những cái dụng cụ mà thay team van team Hoặc
là những cái van team thì thường á là những cái dụng cụ này xài ít nhất là
trên 10 năm những cái nghiên cứu có thể dùng tới ha 30 ch Năm thậm chí 50 năm
tùy vào cái cái vòng đời nếu mà dụng cụ mà có xài pin đối với Ví dụ như cái máy
trợ nhịp tim hay còn gọi là pacemaker thì thường là 10 năm chúng ta phải thay
pin trong khi những cái dụng cụ mới hơn có thể là nó xài bền tới gần như cả đời

00:46
người chúng ta với trả lời câu hỏi quý vị thì những
cái con số này quý vị có thể xài khá là lâu dài nếu mà mọi thứ ổn quý vị không
có trịu chứng gì dùng thuốc ok hết bắt nhé ch thật tôi nói có một cái này nữa
là thật sự á nhiều quý vị tưởng là cái việc thay thay những cái dụng cụ đó
tưởng nó đơn giản chứ nó không đơn giản và thường á là thay những cái này là đòi
hỏi một cái tham rất là kinh nghiệm chứ không phải đơn giản là muốn thay là thay
tôi nó ví dụ quý vị nào đi xe là xe bị hư cái tôi nói ví dụ cái radiator đi Hư
cái hoặc là hư hộp số quý vị vào đ l đ l tháo ra thay hộp số bom bom xong hết
nhưng mà quý vị biết cái điểm khác biệt như không là cái xe đó Nó tắt máy rồi
quý vị không có còn thay tim quý vị Mặc dù là quý vị gây mê toàn thân bý vì vẫn
sống vẫn phải bơm máu bên ngoài bơm máu lên não thườ thên phải chạy qua cái máy

00:47
mmo nó Tóm lại là nó rất là phức tạp chứ
không phải đơn giản như là quý mình muốn thay là nó thay nha 68 tuổi bị tiểu
đường loại hai và tôi đã kiểm soát được nhiều năm rồi thì đường là chỉ 5.6 thôi
nhưng mà mắt kém không biết là có phải bị biến chứng tiểu đường hay không xin
bác sĩ cho lợ Khê tôi có nói rất là nhiều lần bệnh tiểu đường là một trong
những bệnh mà có thể nói là nguy hiểm nhất thời đại bây giờ tại vì cái nguyên
nhân nó làm cho tổn thương bạch máu khiến cho rủi ro đột quỷ tăng cao r tổn
thương mạch máu nhất làở những mạch máu bên trong cái vòm võng mạc của chúng ta
thì quý vị nào bệnh tiểu đường cho dù quý vị mắt bình thường quý vị vẫn nhớ
kiểm tra mắt thường xuyên hàng năm quý vị nha Tại vì đây là có thể là một trong
những cái biến chứng đầu tiên và nguy hiểm nhất của tiểu đường mà quý vị có
thể chữa được TH là nhớ đi kiểm tra à mắt cho tôi ha kiểm tra thể mình có bị
những cái đó hay không 34 tuổi đang sống ở Úc bác sĩ cho

00:48
hỏi tại sao là trời cứ chuyển là tôi đau đầu kinh khủng mà phải uống thuốc giảm
đau rất nhiều Tôi đi khám và chụp MRI nhưng mà bác sĩ nó bình thường nhất đầu
thời tiết thay đổi vậy thì tôi phải điều trị như thế nào để hết đau đầu và không
dùng thuốc giảm down nữa xin bản sơ cảm ơn bác sĩ quý vị ở thành phố nào ta thì
tôi nhớ ở Úc nó có nhiều thành phố có rất là nhiều người việc sống Ví dụ như
ma Bin nè Sydney nè nhưng mà tại sao tôi
hỏi cái này Tại vì thời tiết bên nước Úc khá là khác bên Hoa Kỳ và khá là khác
nghiệt ví dụ như là bên đây là tháng 12 là bù đông lạnh muốn chết lạnh teo hết
trơng lúc đó bên Úc là mùa hè rất là nóng trong khi bên mình mùa hè thì bên
Úc lại là mùa đông nó ví dụ là như vậy Thành ra cái thời tiết giữa hai bên là
nó nó khá là khác nhau nhưng mà tại sao thời tiết thường ảnh hưởng đến nhất đầu
là tại vì với những người quý vị bị myren á tôi Đó có thể là quý vị bị
migrain tiếng Việt là nhất đậu thống thì với những người quý vị nào bị migrin á

00:49
những cái thay đổi về áp sức không khí những thay đổi về môi trường về âm thanh
về ánh sáng về tất cả những cái này khiến cho mạch máu chúng ta co giãn đ
chúng ta bị nhức đầu có nhiều lý do tại sao chúng ta nhức đầu nhưng mà một trong
những lý do mà hay khiến giải thích được là những cái áp lực trên mạch máu liti
trong não chúng ta tăng giảm và chúng ta có những sợi dây rất là nhạy cảm mà
chúng ta đo cái đó nếu mà chúng ta bị tăng như vậy chúng ta nhứt đầu kinh khủng
thì cái việc đầu tiên quý vị có thể cải thiện được chến đầu là quý vị đ tập thể
dục tập thể dục khiến cho máu bơm lên não từng Hoàng khiến cho cái việc co
giảng của mạch máu trên Mão nó tốt hơn và nó cải thiện được rất là nhiều nhiều
quý vị cứ bệnh nhức đầu là cứ uống tanol hoặc là Ơ em nhức đầu qu Anh ơi hoặc là
anh nhớ đầu quá em ơi quý vị kêu em để tập thể dục giùm anh đi th lại không
chịu đúng không th chúng ta phải nghĩ tới những cách là ví dụ như là đi hiking
kh Nhưng thực sự có một cái bài tập rất là hiệu quả đó là tập TH dục mà phải ra

00:50
thở để chi với không để cái mạch máu trên não chúng ta bomm đầy đủ máu hơn nó
sẽ cải thiện khá nhiều trong cái Việ nhấtt đầu
Ừ xin chào bác sĩ xin hỏi là suy giảng tỉnh mạch là gì có thể tập thể dục loại
gì và chơi thể tha môn nào để cải thiện Bình thường tôi có nói về bệnh này rất
là nhiều như là video Lúc mà tôi làm ở bên Việt Nam thì phải thì bệnh suy dẫn
tỉnh mạch là một trong những bệnh mà rất
hay gặp khi mà chúng ta lớn tuổi hoặc là quý vị nào sanh con đơn giản là là khi
mà chúng ta lớn tuổi hoặc là sanh con rồi áp lực lên tỉnh mạch quý vị phân
biệt là tĩnh mạch và động mạch không động mạch là máu chúng ta bomm đi Thành
nó nó cứng nó dày hơn thì nó phải chịu được áp lực trong khi tỉnh mạch là chúng
ta máu chúng ta đi về đi ngược lại tim thì tỉnh mạch là khi mà bơm xuống rồi Nó
đi ngược lại là tại vì có hai thứ máu cái mạch máu nó đã mỏng rồi so với động
mạch mà nó còn phải đi ngược với trọng lực tại vì trọng lực kéo máu xuống đúng
không thành ra đâ lý do tại sao khiến tỉnh mạch dưới chân chúng này dễ bị phì

00:51
ra phì ra thì nó không phải phì chỗ nó phì lăng lăng lăng giống như mấy con zun
giống như mấy con trùng đúng không Thì đó là cái bệnh suy giảng tính mạch và
cái lý do như tôi nói là ngồi một chỗ lâu dài kém tập thể dục tiểu đường sinh
con Nhiều tất cả những lý do này như vậy cái bài tập thử dụng đầu tiên quý vị có
thể làm là quý vị nhớ Bó Cái chân lại trước nha bó hơi hơi thôi rồi đi chạy bộ
sau đó qu có thể tập bơi rồi ban đêm ngủ thì co chân lên với những cái bệnh với
những cái mạch đã bị giảng ra rồi thì nó khó mà phục hồi lại được nhưng mà những
cái bài tập mà tôi nói lúc nãy sẽ giúp quý vị ít bị nhiều hơn nếu như quý vị đã
bị giản rồi quý vị nhất là những tỉnh mạch nông quý vị có thể dùng những cái
biện pháp gọi là đốt laser hoặc là đốt siêu âm để mà đốt những tỉnh mạch này
khiến cho nó bị xẹp đi thì phần lớn cái này là nó chỉ thẩm mỹ thôi quý
vị Bác sĩ ơi xin bác sĩ giải thích tình trạng các khớp bị kêu cụp cụp ở tất cả
các khớp cổ tay cổ chân cổ tùm lum hết trơ trên bệnh nhân nữ 53 tuổi có kèm

00:52
theo bệnh loãng xương có thể uống glucos
mỗi ngày hay không Cảm ơn bác sĩ bài tập
thể dục nào phù hợp thì cái khớp kêu cụp cụp tất cả các khớp lý do nó chỉ đơn
giản tại vì cái dây chằng và chỗ đó và cái sụng chúng ta đôi khi chúng ta bóp
hoặc là chúng ta cử động nó tạo nó va chạm với nhau tạo ra âm thanh thôi nh
quý vị hỏi tôi là tôi bóp như thế này nè quý vị nghe Tôi bóp không đó đó Những
cái đó tôi nhớ hồi xưa á là người ta hay gọi là nin bóp như này thì thậm chí quý
vị biết không Nó có một cái nghiên cứu luôn thì cho thấy là những những cái
người bóp n thường xuyên nó cũng sẽ không ảnh hưởng gì hết cho quý vị thấy
là trong khoa học có nhiều ông tò mò vậy
có nghĩa là nghiên cứu th C mình bóp tay nhiều mình có bị đau khốp lâu dài không
nhưng về lâu dài Thực sự mà nói những cái v vị này cái dây chằng của họ họ
giảng hơn họ gọi là mo thường là linh động hơn thì đây Lý do tại sao chúng ta
bị kêu cụp cụp quý vị bị loãn xương quý vị có thể Uống Glucosamin 1 tháng một
hai lần tôi không có khuyên Uống mỗi ngày tại vì quý vị nhớ giùm tôi là

00:53
Glucosamin có thể có những tác dụng phụ như đầy hơi hoặc là những tác dụng phụ
khác nguy hiểm ảnh hưởng tới thận nếu quý vị dùng lâu dài Glucosamin là một
cái thường là một chất bên bán kèm thực phẩm chức năng Thành ra những cái chất
bảo quản đó tôi không biết nó là gì nhưng mà quý vị cẩn thận uống những cái
đó bác sĩ tôi bị tiểu đường nhiều năm kiểm soát rồi nhưng bác sĩ ở Việt Nam
chưa Lúc nào cho tôi uống mfin cả mà tôi nghe bác sĩ nói hình nói uống mfin của
Mỹ sẽ làm cho mình tái tạo trẻ trung hơn nhưng không bướ biết là m foring Việt
Nam có khác như thốc Mỹ hay không câu trả lời ngắn gọn là cả hai điu giống vớ
nhau Thưa bác mfin ở Việt Nam có thể sản xuất tại Việt Nam hoặc sản xuất tại Ấn
Độ sản xuất tại Trung Quốc nhưng miễn là Họ sản xuất cùng một cái công thức một
tiêu chuẩn thì nó cũng giống như nhau thôi vfin là một trong những cái thuốc
có thể rất là cơ bản về chữa tiểu đường thành ra quý vị nhiều nhiều bác sĩ bên
Việt Nam bây giờ dùng những thuốc tiểu đường mới hơn nhưng mà tôi vẫn dùng
matfin Nó chỉ đơn giản Tại vì đó là một trong loài thuốc mà được nghiên cứu và

00:54
có thể nói là khá hiệu quả tôi vẫn dùng những thuốc mới hơn chứ tôi nó ví dụ như
tradi Hoặc là những cái thuốc mới hơn Rebels chẳng hạn thậm chí những cái
thuốc này là những thuốc mà có thể nói là nó kiểm soát đường tốt hơn cái rủi ro
bị tục đường huyết giảm đi rất là nhiều so với những thuốc đường mới sau này
nhưng medfin vẫn là một trong những loà thuốc tiểu đường cơ bản quý vị
nhé 3441 là câu hỏi cuối cùng ngay hôm nay bác sĩ T bị dạ dày uống hết thuốc
đau rồi nhưng mà sao tôi ăn ớt lại thấy hơi khó chịu cái mụng xin bác sĩ giải
thích có phải là do tôi ăn ớt không cảm ơn bác sĩ rất là nhiều thưa quý vị ăn ớt
những cái vấn đề về ở hơi đồ cay tất cả những cái này kích thích khiến cho cái
việc bao tử quý vị tiết ra axit Dịch vị nhiều hơn nếu như quý vị đã có tiền sự
bị lét bao tử hoặc là lét dạy dày rồi thì Những cái rủi ro này nó sẽ càng cao
hơn nữa thì lời khuyên của tôi là nếu quý vị bị đau bao tử quý vị hạn ch ăn
cay hoặc là ăn vừa phải thôi Thật sự Cái

00:55
quan trọng nhất dinh dưỡng cuối cùng vẫn là ăn mọi thứ nó vừa phải quý vị
nhé Bây giờ tôi lấy một vài câu trên đây Bác sĩ hỏi là hiện nay có nhiều người
chọn chế độ ăn thịt à Ăn trứng low C diet quý vị bác sĩ thì có nhận định gì
về cái chơ đồ ăn uống này không ở trong cái cuốn dinh dưỡng trong phòng chờ của
tôi sắp xất bản quý vị sẽ thấy tôi liệt kê những cái chế độ ăn uống thật sự Á
cho lại ngắn gọn là không có một chế đoạn uống nào mà nó phit hết tất cả mọi
người tại vì á cơ địa chúng ta nè Văn Hóa nè môi trường nè công việc mà nhiều
thứ khác nhưng mà tôi chỉ nói ngắn gọn là quý vị nhớ quý vị Hạn chế đừng ăn quá
nhiều tinh bột tinh bột là C là carbohydrate tại vì đây là một trong
những cái mà có thể những cái rủi ro chúng ta bị tiểu đường những cái bệnh
nhưng mà chúng ta không thể nào ăn mà hoàn toàn không có ên một được chúng ta
cần phải có tin một đó Cái thứ hai là cái protein nhề quý vị cũng muốn là chọn

00:56
Ăn quá nhiều Protein nhiều thịt nhưng mà thật sự Ăn quá nhiều nó cũng không tốt
và cái thứ ba quý vị nhớ là ăn gọi là h food có nghĩa là quý vị hạn
chế chế biến mà ăn càng thô thì nó càng tốt hơn thô là sao tô Ví dụ nha là thay
vì Rau đó quý vị xào lên quý vị kho quý vị xịt dầu V quý vị ăn tươi thì cái tươi
đó quý vị chỉ cần bỏ chút xíu dầu dấm vô làm cái salad nó sẽ ngon hơn rất là
nhiều t ví dụ là rau muống này Việt Nam là một trong những nơi mà trồng rau muốn
rất là nhiều quý vị có thể làm gỏi rau muốn gỏi ăn tươi luôn bóp rồi nhẹ với
lại chút xíu dầu à dầu chanh rồi Chút xíu đường quý vị thắt một vài con tôm
luộc r chúng ta có thể làm một cái gỏi rau muống rất là ngon mà nó tươi đó thì
chúng ta ăn vừa có protein mà vừa có sơ mà vừa có những cái vitamin tại quý vị

00:57
vị nhớ là rau mà chúng ta nấu Mặc dù nấu chút xíu thôi thì những cái vitamin nó
đã bị mất rồi Rồi bác sĩ 68 tuổi có ba cái st trong
tim đang uống và mipar đây là thuốc cao huyết áp bol cũng là thuốc cao huyết áp
nhịp tim at vastatin rồi Asin tôi có nên uống thêm vitamin K2 D1 D3 hay không
mnum by với lại coen th cái câu hỏi đầu tiên là quý vị có bị thấp vitamin D hay
không Nếu vị không tắp đường uống Tôi biết là rất là nhiều quý vị muốn uống
thêm những cái này nhưng thật sự những cái này quý vị phải nhớ là đây là những
cái chất thực phẩm chức năng và nó có chất bảo quản tim quý vị đã yếu rồi tôi
Đán có thể quý vị sẽ bị thận yếu và thận yếu mà tim yếu mà phải Tống Quá nhiều
thứ vô như vậy thì không nên chúng ta chỉ nên uống vitamin khi mà chúng ta
thiếu mà thôi câu hỏi đầu tiên tôi dành cho quý vị là quý vị có thiếu vitamin Dy
không và cái này rất là dễ thest thứ hai
có bị thiếu Vitamin B12 ha Không cái này rất là dễ rất là nhiều thứ quý vị còn

00:58
Vitamin K quý vị ăn chỉ cần ăn rau xanh là quý vị dư luôn chứ không phải là đủ
nữa thì đây là những cái kiến thức rất là cơ bản về vitamin tô nói quý vị dùng
Nhìn cái rau xung quanh vườn đi có đủ hết vitamin ví dụ nha cần vitamin D phải
không nấm ăn nấm trắng uống sữa ăn siril ok muốn có uống thuốc kháng mỡ đúng
không ăn nấm vô trong nấm có rất là nhiều statin trong đó có chất tự nhiên
statin luôn không cần phải uống thuốc luôn quý vị muốn vitamin C phải không bẻ
trái ổi vô ăn trái cam trái dưa hấu đó vitamin E phải không vitamin em phải
không Tôi không biết vitamin Em bên Việt Nam là cách nào có nhưng bên Mỹ n chỉ
cần mua trái bơ vậy ăn bơ vô sẽ có vitamin E trong đó rồi Vitamin A cũng có
cũng có trong trái bơ cũng có trồng rất là nhiều trái cây ở đây tôi nói quý vị
ăn trái cây mỗi ngày mỗi ngày một loại trái khác nhau quý vị sẽ thấy là quý vị
sẽ không phải lo về vitamin và những chất sơ đó là cái điểm rất là cơ bản và
chúng ta nhớ thay vì chúng ta đi mua những cái thuốc gọi là chất nó vừa tốn

00:59
tiền mà nó vừa có chất bảo quản nữa Dạ Ờ để coi có câu hỏi nào khác hay không
nhiều quý vị đặt câu hỏi hay quá bác sĩ cho hỏi là 65 tuổi bệnh nền suy tim
huyết áp từng bị nhò máu cơ tim mạch vành đang uống thuốc theo to bác sĩ chờ
rẫy xin bác sĩ cho lời khuyên xử lý nếu bị nhò máu cơ tim mà nhà ở sau Bệnh viện
tôi có hướng dẫn ở trên YouTube khi mà chúng ta thấy có bệnh nhân bị đụng quỵ
hoặc bị nhò máu cơ tim nhưng mà tôi nhắc lại cho quý vị nhớ luôn những cái triệu
chứng bất thường nhất của nhò máu cơ tim á là thật sự là những quý vị chỉ cần
quan sát V vị sẽ thấy là thứ nhất là thắt ngực khó thở nói lắp đổ mồ hôi đau
những cái chịu chứng mà nếu những quý vị
nào ở xa đây quý vị nhớ giùm tôi mua cái máy đu huyết áp cái máy đu huyết áp là
cái máy có thể cứu mạng người tôi có nói
trên YouTube đâ năm cái máy đo huyết năm
cái máy cứu mạng cái máy đầu tiên là máy
đo huyết áp cái máy thứ thứ nhì là máy đ oxy khi quý vị nghi ngờ cái đó Tại vì

01:00
với người bị trịu tim á họ cái nhịp timtim và Huyết áp nó có thể bị ảnh
hưởng rất là nhiều và cái thứ hai là tục oxy Tại vì tim nó bơm không đủ và không
đủ Oxy thì đây là những cái Điệp đầu tiên nhất là chúng ta phải đo những cái
chỉ số đó trước rồi chúng ta phải tôi có
nói nhiều lắm mà nó ngắn gọn thôi quý vị
cần phải để cho người đ nằm ở một góc độ thường là 45 độ Nó không có cho nằm cố
gắng là cái đường thở của họ được bảo vệ quý vị nhớ giùm tôi đường thở rất quan
trọng còn nếu mà họ đã ngưng bả liệm luôn quý vị có thể làm CPA là làm hội
xức so bớp ngoài lòng ngực thì đây là những cái mà quý vị nên biết Thật sự mà
nói tôi nghĩ là tất cả chúng ta mỗi người nên biết làm CP nhưng mà tôi có
thể khẳng định quý vị 100 ph là 99 ph người ngoài họ làm cpr sai tôi đã từng
có dịp hỗ Giúp một cái ca CP ở ngoài đường và tôi có thể nói là họ làm sai
hết nhưng mà chúng ta không trách họ được nhưng có điều là chúng ta làm á Tại

01:01
vì quý vị nhớ nha làm CP thiệt á Rớ là mệt như tôi mà tôi làm xong chứ tôi nằm
thở luôn tại vì chúng ta làm chỉ có hai phút là chúng ta chịu không nổi Tôi hay
nói đùa làm Sia giống như là giống như là làm tình vậ nó mệt lắm chứ không phải
chứ không phải là là là là là đơn giản tại vì quý vị cần phải làm cái nhịp tim
đọc cái đó rất là nhiều và thường là quý
vị làm khoảng chừng 2 3 phút R là quý vị sẽ thấy thở không nổi rồi thành ra phải
làm như vậy thì cái người đó cái tim của họ họ mới được bóp và đẩy máu lên được
và chúng ta cần ít nhất là hai tới ba người để xoay dòng làm cái số ngoài lòng
ngực cho tới khi mà à cấp cứu 911 tới hoặc là 115 ở bên Việt
Nam rồi có một cái điểm khác biệt nế quý
vị nhớ giùm tôi là bệnh suy tim Bệnh nền những bệnh này là những bệnh rất là rủ
ro bị một cái lần thứ hai thành ra tôi khuyên quý vị có thể dùng một cái máy
gọi là hter Monitor quý vị có thể đeo cái máy đó để đo để xem là có những cái
dấu hiệu gì về cái nhịp tim hay không và

01:02
thường là cái này có thể truyền tín hiệu tới bác sĩ tim mạch để bác sĩ tim mạch
phân tích rồi chẩn đoán những cái ca lên cân đau tim Hoặc là những cái thay đổi
về tim trước khi mà nó xảy ra một lần nữa ok quý vị thì đó là những cái câu
hỏi ngày hôm nay tôi hy vọng là quý vị đã nghe và thấy là cái việc quan trọng
của việc uống thuốc statin rồi để coi còn câu hỏi nà n khác nữa không
bác sĩ nhiều người nói là Ăn đường nhiều để thải độc cho bệnh ung thư vệnh nền
thì bệnh sẽ giảm có đúng không cái nhiều người này là tạo lao quý vị nha thường
thường á chúng ta nói về sức khỏe chúng ta nói rất là cảm tính t nói ví dụ nha
đây nhiều người Nó Ờ anh Quỳnh ơi hoặc là bác Quỳnh ơi Bác nghe nói nhiều người
á Nhiều người nói tôi hỏi nhiều là bao nhiêu bác thì bạn bác nói rồi

01:03
nhiều là hai hai người trở lên là nhiều rồi qu vị biết không trong hai người mà
trong khoa học nói mà hai người là người không chuyên môn nó thẳng không có ý
nghĩa gì hết thì đây là đây là một cái những cái cảm tính mà thật sự đây là tôi
nói là con người với nhau chúng ta thật sự ở góc độ mà gọi là phân tích về khoa
học á thì loài người chúng ta rất là cảm
tính chúng ta sống cảm tính lắm chúng ta
nói chuyện chúng ta hành động rất là cảm tính và cái đó là gây phần lớn vấn đề
này nếu mà chúng ta mọi thứ mà cứ mái móc mà chúng ta cái kiểu như ai chúng ta
thấy là không vấn đề tại vì ai nó sao là there's no one chứ không phải nhiều
người nữa tại vì để được cái ý đng nhiều
người đó phải có một cái nghiên cứu trên mấy triệu người để chứng minh được
thường á là những người đưa lên những cái lời khuyên bảy bạ như vậy nó chỉ có
hai Lý do Một là họ muốn bán sản phẩm nào đó hai họ muốn tạo cái ấn tượng với
quý vị là họ biết về sức khỏe thứ ba à Còn một cái nữa là cái fame cái sự nổi
tiếng nhưng mà tôi nói rồi quý vị nào mà

01:04
muốn nổi tiếng về sức khỏe mà không phải là bác sĩ thì tôi khuyên quý vị nên bỏ
cái ý định đó Tại vì không sớm v muộn vì
quý vị cũng sẽ nói bậy và và cái nói bậy này nó tô nói thiệt nha nó giết người
sức khỏe là một cái gì đó rất là linh thiên với tôi và rất là quan trọng thành
ra tôi nói với bác sĩ học trò của mình á cái quan trọng người bác Sĩ á Thật sự á
không phải là chữa hết bệnh mà là đừng có hại bệnh quý vị nhớ giùm tôi cái câu
đó do no Harm đó là cái khái niệm đầu tiên của Bác sĩ cần phải biết thành Nếu
mà quý vị muốn góp ý muốn chữa bệnh cho thiên hạ muốn chứng minh là mình giỏi
trên mạng hay gì đó s Làm ơn nhớ Dòng tôi đưa cái lời khuyên nào á mà do no
Harm dễ lắm l Phi gì tập thể dục đi giảm cân đi bỏ thuốc lá đi những cái đó là
chúng ta đã thấy rồi chúng ta đã biết rồi và những cái là đã chứng minh hàng
ngày luôn rồi quý vị hiểu không thì đây là những cái mà tôi nghĩ là chúng ta cần

01:05
phải nói nhiều hơn để cho quý vị thấy cái tầm
quan trọng của xóa hoặc là ngăn ngựa những cái thông tin tầm bảy tầm bạ như vậy
à thêm một câu hỏi nữa là bác sĩ 60 tuổi bị hội chứng bệnh đông máu uống thuốc
lâu dài thì có tác dụng phụ như nguy hiểm hay không thì chúng ta uống thuốc
chống đông máu cái tác dụng phụ cái tác dụng có thể lâu dài là chúng ta bị xuất
huyết ch bị che máu nhưng mà tôi nói luôn là cái tác dụng chính của cái này
là ngăn ngừa cục máu đông nó cách khác là chúng ta uống thuốc này chúng ta ngăn
ngừa độc vị chúng ta ngăn ngừa bệnh xảy ra th Nếu mà chúng ta ngưng thuốc này
chúng ta có thể tăng cái rủ ro bị độ Quỷ Và Cái đó là cái mà tôi không nghĩ là
chúng ta muốn xảy ra quý vị nha Rồi bác sĩ cho con hỏi mẹ con bị thần
kinh yếu từ nhỏ mẹ cũng hay đ huyết áp bình thường nhưng mà rất hay nhức đầu
như vậy thì có cách nào cho mẹ con đỡ nhức đầu hay không Cảm ơn đây câu hỏi
quý vị nhớ giùm tôi đừng có hỏi giùm nhưng mà đôi khi có những câu hỏi giùm

01:06
rất rất là dễ thương t nói lúc nãy cái nhấtc đầu á là một trong những bệnh mà
chúng ta hay gặp gặp nhiều lắm và một trong cách mà quý vị chửa nhấtc đậu hiệu
quả hiệu quả lắm luônn là đi tập thể dục Tập Yoga tập thiền tại vì đấy là những
cái bài tập khiến cho máu lên não chúng ta tốt hơn chúng ta lưu thông và chúng
ta nhẹ những cái stress thì với câu hỏi đó tôi xin kết thúc chương trình
livestream ngày hôm nay thứ sáu ngày 28 tháng 2 năm 2025 và chương trình này là
video số 555 Cảm ơn quý vị rất là nhiều đã theo
dõi ủng hộ bác sĩ Vinh trừng và tôi nhắc lại là tôi không có nhắn tin không làm
quen quý vị không có quảng cáo không có bán gì hết thỉnh thoảng tôi hay đọc
những tin nhắn mà tôi th Tôi vừa giật mình mà vừa tức nữ có nĩ là họ họ nghĩ
là họ biết tôi Họ nói tôi quán tôi nói thiệt quý vị cứ tưởng tượng đi những bác
sĩ như chúng tôi là phần lớn chúng tôi dành thời gian khám chữa bệnh chúng ta
càng không có thời gian để sinin mạng để mà bán hàng hay phân tích cưa cẩm tán
Tịnh Chúc quý vị một cái buổi tối tại Cali

01:07
yên bình Chúc quý vị ở Michigan Ở Ohio và ở New York buổi tối ngủ ngon quý vị
nhé Cảm ơn quý vị và hẹn gặp lại quý vị