560. LS Khi nào nên uống Magie bổ sung

Hãy giúp "Trăm triệu thầy, trăm triệu trò" hoàn chỉnh nội dung để những người khác có thể hưởng lợi từ nó trong tương lai.

Tìm hiểu cách Đóng Góp

00:00
Xin kính chào quý vị. Chào mừng quý vị đến với chương trình
livestream hàng tuần của bác sĩ huynh Trần được phát trực tiếp từ Los Angeles,
California, Hoa Kỳ. Thưa quý vị, hôm nay là ngày 4 tháng 04 năm

00:01
2025 và chương trình livestream này là chương trình thị nguyện không tạo ra bất
kỳ mối quan hệ bác sĩ bệnh nhân nào. Và tôi cũng xin thưa luôn là tôi không có
quảng cáo, không có bán máy, không có nhắn tin làm quen với quý vị à không có
hỏi thăm tất cả những cái là tài khoản giả quý vị nhé.
Thưa quý vị, hôm nay chúng ta sẽ nói về magnesium, tiếng Việt còn gọi là magê
hay là mangi. Đây là một cái khoáng chất mà tôi
nhận được nhiều câu hỏi lắm. Tại vì ai cũng hỏi tôi là bác sĩ Wind ơi, tôi có
nên uống cái này không? Nghe nói uống cái này tốt
lắm. Bạn tôi kêu tôi uống, không uống á thì yếu sinh lý.
Hôm nay chúng ta sẽ nói cái này là cái gì trước
đã. Thưa quý vị, magnesum là một cái khoáng chất, một cái yếu tố cực kỳ quan

00:02
trọng trong cơ thể chúng ta. Cực kỳ quan trọng.
Nhưng mà cái tin mừng á là chúng ta chỉ cần một cái lượng rất nhỏ của cái khoáng
chất này mà thôi. Thành ra nếu như quý vị làm biến không có muốn nghe hết
chương trình livestream này, chỉ cần nghe tôi nói cái này thôi là quý vị ăn
uống cân bằng là có đủ magnesium. Cân bằng là có những cái rau màu
đậm, có thịt trong đó, thịt bò, thịt heo, thịt gà, trứng. Thì tất cả những
cái này nó sẽ cho quý vị lượng magnesium, cái lượng magê có thể
nói là khá là đầy đủ. Bây giờ chúng ta sẽ nói kỹ hơn là dành cho những người nào
mà bây giờ mới ngồi nghe kỹ hơn. Cơ thể chúng ta vận hành là một cái máy
tuyệt vời, trong đó có rất là nhiều dây chuyền phản ứng. Quý vị nào mà nhớ lại

00:03
những cái chuỗi phản ứng hóa học không biết còn nhớ không là H2 + O thì bằng
H2O. Ví dụ vậy không biết còn nhớ hay không? Nhưng mà cơ thể chúng ta là có
hàng tỷ tỷ những cái quá trình, những cái chủ phản ứng xảy ra ngay lúc này khi
mà tôi đang nói chuyện với quý vị. Khi tôi nói giọng nói thì cái cơ họng
của tôi tạo ra âm thanh quý vị nghe. Và những cái cơ đó cần cái khoáng chất đặc
biệt tên là magnesium. Và cái chấn này làm việc chung với lại potassium, làm
việc chung với canxi để tạo ra những cái
thay đổi về điện cực để cho những cái cơ bắp chúng ta làm việc chung với
nhau. Như vậy nếu quý vị đầu tiên nhất mà quý vị thấy thiếu cái này là cái
triệu chứng về tê tay tê cơ đúng không? Đó là những cái triệu chứng mà quý vị
hay nghĩ tới giống như bị chuột rút vậy. Nhưng mà không phải ai bị chuột rút

00:04
cũng thiếu magnesum. Như vậy ai là những người thật sự có thể nói là dễ bị nhất?
Tại vì trước khi chúng ta muốn uống cái này. Tôi hỏi quý vị là quý vị có nằm
trong cái nhóm những người này hay không? Đã ai là những người mà chưa gì
hết là dễ bị thiếu cái chất magê hoặc là
chất magnesium? Thứ nhất là những quý vị nào bị Tào Tháo rượt thường
xuyên. Hồi xưa tôi coi Tam Quốc á, tôi không có hiểu tạo tháo rượt là như thế
nào. Cho tới một ngày đẹp trời tôi bị tạo tháo
rượt. Lúc tôi mới hiểu cảm giác nó kinh khủng như thế nào. Mình đọc chuyện mình
không có hiểu cảm giác là phải kiếm cái toilet, kiếm cái cầu tiêu để mà giải tỏa
nói buồn. thì nó nhanh và nó mạnh tới mức đó. Và
thật sự quý vị nào trải qua cái cảm giác đó sẽ hiểu nó kinh khủng như thế nào.
Thì thì Tào Tháo là một trong những cái ví dụ đơn giản

00:05
nhất là khi mà chúng ta bị đi tiêu chảy, bị ối mũi thường xiên thì chúng ta dễ
mất magnesum. Nhiều là như thế nào? là bị tiêu chảy gần như mỗi ngày. Ối
mửa tiêu chảy. Đây là lý do tại sao những thai phụ ở những giai đoạn đầu khi
mang thai à mấy chị em mà hay ói mửa nhất là mấy bà Việt Nam chứ ngợ ói mửa
phải không có bầu rồi đó ví dụ như vậy thèm ăn chua phải không? Thì khi đó là
những lúc mà chúng ta cần phải xét nghiệm máu để xem là quý chị em phụ nữ
có thiếu magnesium hay không. Rất là quan trọng nha. Tại vì đó là một trong
những cái chất để mà ngăn ngừa những cái liên quan tới hội chứng tiền sản dực.
Những cái cực kỳ quan trọng khi mà sau này đứa bé được phát triển, nhất là phát
triển hệ thần kinh trung ương. Như vậy những quý vị nào mà là bạn
của Tào Tháo đi cầu thường xuyên à những người nào mà bị hội chứng kích thích
ruột, hội chứng thích kích thích ruột là sao? Quý vị còn nhớ không? là khi mà

00:06
chúng ta buồn, chúng ta vui, chúng ta cảm thấy đi đâu một cái nơi n bất an là
phải đi toilet, bất an là phải đi tiêu chảy. Thì hội chứng kích thích ruột nó
chia làm ba cái dạng. Thứ nhất là tiêu chảy, thứ hai là táo bón và thứ ba là
dạng mix. Thì đây là the tiêu chuẩn của Rome. Thì cái tiêu chuẩn nào á mà nó
khiến quý vị phải đi tiểu, đi cầu nhiều á là quý vị sẽ dễ bị thiếu magnesium. Đó
nhớ giùm tôi cái đó. Như vậy đó là những nhóm người đầu tiên là làm bạn với
toilet. Lúc nào cũng đi toilet chứ cứ khoảng vài phút là đi ra vô cái đi hoài.
Đó là cái nhóm cần phải thiếu magnism. Quý vị coi có đúng hay không. Thứ nhì là
những ai bị những bệnh đường ruột. Viêm ruột thì viêm ruột có hai cái dạng hay
gặp là viêm ruột mãn tính là chúng ta gọi là cron disease hoặc là osvetative

00:07
collidus là viêm ruột lây là những cái dạng viêm ruột mà khiến ruột chúng ta bị
sưng lên bị đa và thường đây là một cái bệnh miễn dịch và đôi khi nó khiến quý
vị bị đau khớp nữa đó một câu chuyện khác nhưng mà hệ miễn dịch và sau này
những nghiên cứu chỉ ra là những cái vấn đề về ruồng ruột có
liên hệ mật thiết với hệ miễn dịch chúng ta. Chúng ta ăn cái gì, chúng
ta uống cái gì, cái trái cây nào chúng ta ăn, tất cả gì chúng ta ăn vào đều ảnh
hưởng tới hệ miễn dịch, ảnh hưởng tới cái hệ sinh thái của vi khuẩn trong ruột
chúng ta. Và cái hệ sinh thái đó nó tạo ra một cái kích thích ảnh hưởng lên hệ
miễn dịch nó gọi là bioflora. Nếu quý vị nào nghe hoặc là tìm hiểu về cái khái
niệm này, quý vị sẽ thấy là cái đường ruột chúng ta ảnh hưởng rất nhiều tới
tâm lý và cái tâm lý chúng ta ở đây là cái trầm cảm lo âu. Như vậy viêm đường

00:08
ruột mãn tính là cái nhóm người thứ hai rất là dễ bị thiếu magnism quý vị cần
phải bổ sung đó đúng không? Đầu tiên là những người bị tiêu chảy ói mựa. Thứ là
những người bị tiêu hóa. Thứ ba cái này quan trọng nữa là quý vị nào đang uống
thuốc có những cái loại thuốc quý vị uống vào sẽ dễ mất
magnesum. Đó là thuốc lợi tiểu chúng ta thường là gọi là diuratic. Đây là những
cái loại thuốc mà xả nước ra mà ai nên uống cái này. Thường là những quý vị nào
bị bệnh tim chúng ta bị tích nước bác sĩ cho uống thuốc vào. Xả ra xả ra xả ra.
Thì với những quý vị nào mà uống những thuốc như thế này, một cái hệ thuốc thứ
hai là thuốc trụ sinh. Đó trụ sinh thì nhiều loại chúng ta có amoxyin, có
accomin, caplax, lepacquin, cả trăm loại thuốc
trụ sinh mà những loại thuốc này có thể ảnh hưởng khiến cho cái sự cân bằng của

00:09
magnesum nó mất đi. Tôi muốn cho quý vị xem cái hình này
để cho quý vị thấy cái tầm quan trọng của magnesium quý vị
nha. Thiếu magnesium á chúng ta dễ bị trầm cảm. Thiếu magnism á chúng ta dễ bị
mất ngủ. Thiếu magnism chúng ta dễ bị loãng xương, dễ bị táo bón, dễ bị tê
tay, tê cơ, dễ bị xyển. Rất là vấn đề, rất là nhiều vấn
đề. Nhưng mà khi mà chúng ta nói về magnesium á, thật sự chúng ta không có
cần nhiều. Cả ngày chúng ta đó, một ngày chúng ta chỉ cần có
370 mg thôi. Như tôi nói quý vị có thể lấy những cái rau màu đậm, rau muống,
rau màu đậm mà trong cái màu đỏ, rau dền, xà lách son, những đồ mà rất là
Việt Nam có nhiều magnum trong đó. Ăn thịt bò, ăn thịt đỏ chút xíu. Đừng ăn

00:10
nhiều quá thì mình thành bên cút đúng không? Ăn vô 370 mg đi ra.
270 thì phần lớn là đi theo đường phân 270 còn lại là 100 đi theo. Nhưng mà có
cái này cơ thể chúng ta storage được 24 g là 24.000
mg. Đó có nghĩa là nếu quý vị thiếu á cơ thể quý vị tự động nó lấy ra từ tự. Cơ
thể quý vị chứa rất là nhiều magnism dự trữ. Thì đó là cái tổng vang về magnism.
Có nghĩa là nó là một cái khoáng chất cực kỳ quan trọng và nó là một trong
khoáng chất chúng ta không cần nhiều, chúng ta chỉ cần ăn uống đầy đủ. Ngoại
trừ ba cái nhóm người ta đến lúc nãy là những người cần phải uống bổ sung hoặc
cần phải xét nghiệm thường xuyên thì quý vị sẽ không cần phải uống thêm. Như vậy
câu hỏi của tôi là bây giờ tôi đang khỏe mạnh nè. Làm sao tôi biết tôi thiếu
magnesium hay không? Đúng không? Cái việc đầu tiên quý vị cần tới gặp bác sĩ

00:11
là kiểm tra hai cái này. Và cái này đa số bác sĩ gia đình đều kiểm tra hết là
potassium và canxi. Chữ K đó với lại chữ CA đấy. Chữ
K C là canxi à và potassium. Thì kali hoặc là potassium à canxi hoặc là
calcium thì đấy là những cái khoáng chất mà quý vị cần phải kiểm tra cứ khoảng
chừng 6 tháng hoặc là 1 năm. Tại vì đây là những khoáng chất có thể
gợi ý quý vị thiếu magnism. Nếu như quý vị thiếu magnism á là những cái này nó
sẽ thấp. Và ba thằng này đi chung với nhau. Nó giống như là à chuyện tình tai
ba vậy á. Có nghĩa là hai thằng này thường là đi chung thằng kia. Có nghĩa
là quý vị tưởng tượng giống như chuyện tình tai ba đi. Anh này thích anh này
rồi cô này thích anh này rồi đó thôi. Ba thằng đi chung với nhau. Nhưng bác sĩ
gia đình tôi khi cũng phải xét nghiệm thêm magnesum nữa. Ba thằng đi chung với
nhau. Rồi bây giờ cái này t quan trọng nếu quý vị thoải mái hết không bị gì mà

00:12
nếu mà uống magnesum thì sao? Dạ thưa quý vị mà tự ý uống magnesum có thể là ngộ
độc. Và với những quý vị nào bệnh tim bệnh thận làm ơn nha. quý vị có thể
khiến cho người ta chết đó. Tại vì magnesium có thể làm thận nặng hơn, nhất
là những quý vị nào đã bị bệnh tim mạch mà uống một cách bừa bãi nó có thể ảnh
hưởng đến rối loạn nhịp tim. Thì đây là những cái điểm mà cực kỳ quan trọng quý
vị cần phải biết trước khi mình uống cái gì. Không phải ai kêu cái gì mình cũng
uống đúng không? Và quý vị nhìn lại đi. Những cái trường hợp những cái người mà
kêu quý vị uống cái này cái nọ phần lớn là những người nổi tiếng đúng không?
Nhưng mà họ không phải bác sĩ quảng cáo vô tội vạ nói là cái này chứa bao
nhiêu thì nói chung là tôi không có thưởng tượng tại sao có những người họ
có thể nói quảng cáo ghê gớm như vậy. Bác sĩ chúng tôi dựa trên bằng chứng

00:13
khoa học chúng ta nói chuyện thật sự mà nói chúng tôi chỉ nói theo khoa học thôi
mà khoa học á là không có dám quảng cáo mạnh miệng nó khổ tề khoa học á là có
giới hạn là những thứ mình chưa có biết hết được mình chỉ biết à đây là cái phần
mình biết tới bây giờ đó thành ra nó khổ một cái là những người làm khoa học á
thì không dám quảng cáo, không dám nói quá còn những người mà không biết cái gì
á thì họ nói quá trời luôn quảng cáo tùm lum hết trờ. Ok quý vị đó
là magnism nhá. Có nghĩa là nếu quý vị không cần à nếu mà khỏe mạnh hay gì thì
quý vị không có cần thiết phải uống những cái chất bổ sung nguy hiểm này.
Chỉ cần kiểm tra potasum, kiểm tra canxi để xem thử mình có thiếu hay không. Và
nếu như mình thiếu à thì mình sẽ kiểm tra magnesum. Và nếu như thật sự thiếu
nữa thì quý vị sẽ uống bổ sung. Đặc biệt là với những chị em phụ nữ, quý vị nên
nhớ là uống cái này ngay từ đầu, không cần phải đợi à chúng ta phải quá thiếu

00:14
hay cái gì quý vị nhé. Bây giờ chúng ta sẽ vô cái phần à
câu hỏi từng này để tôi mở tôi xem những câu hỏi chúng ta có câu hỏi gì
đây. Mấy bữa rà quý vị có khỏe không? Xin chào bác sĩ. À tôi bị tiểu đường
ngưỡng cho phép. À để tôi để cái câu hỏi này đọc tí xíu cho nó tại vì chữ đã nhỏ
rồi mà còn khó đọc nữa. Xin chào bác sĩ. Bị tiểu đường nhẹ
ngưỡng cho phép 5 ph9 đó là A1C. Bác sĩ cho tôi uống hai viên thuốc như
trong hình. Thuốc gì đây? Diamcron. Ok. Mà tôi uống một viên
à đường xuống còn 5.7 nghe bác sĩ giải thích uống cà phê tốt cho sức khỏe và cà

00:15
phê Việt Nam tôi uống loại cà phê pha sẵn ngày hai lần gói nhỏ có sữa và đường
trong đó có được hay không? À đây hai câu hỏi khác nhau nhưng cái đầu tiên là
diamon là một cái dạng thuốc kết hợp giữa metromin giống như là bên đây chúng
ta có metformin với lại glyp vậy. Đây là một cái loại thuốc chữa tiểu đường khá
là tốt và tôi khuyên quý vị nên tiếp tục uống cái này và tuân thủ theo hướng dẫn
của bác sĩ điều trị. Ok bây giờ uống cà phê tốt cho sức khỏe tôi nhắc lại nha.
Cà phê đen. Cà phê đen nha quý vị không có
đường nha. Nhiều ông dứt luôn hả? Nửa ly sữa đây còn thêm một điếu thuốc lá nữa.
Cái đó tôi không có nói à. Quý vị thấy không? Người ta hiểu vấn đề mình nói là
uống cà phê nhưng mà người ta thèm theo cà phê tiểu đường nguy hiểm. Cà phê có
đường tại vì cà phê có đường là tăng cái rủi ro của tiểu đường
rồi. 40 tuổi thời gian gần đây à hay bị đau đầu nhưng mà một hai hôm thì

00:16
khỏi thì mấy hôm nay bị 7 ngày rồi mà chưa đỡ. Lúc thì đau nửa đầu bên trái,
lúc thì đau bên phải. Lúc rửa nước lạnh nhìn điện thoại thì đau hơn và hay bị
chuột rút. Nằm thì đỡ hơn. Chụp MRI bệnh viện họ bảo không sao, xin bác sĩ giúp
và bị làm sao. Quý vị cần phải hỏi bác sĩ của mình
bên đó chữ quý vị là bác sĩ ơi tôi bị cái gì? Quý vị nghe tôi nói nhiều lần trên
YouTube, quý vị nhớ hỏi thẳng bác sĩ của mình. Bác sĩ ơi, tôi bị cái gì?
chỉ hỏi vậy thôi. Thì trong trường hợp này có thể là quý vị bị nhức đầu một bên
à một cái dạng migrain đó là một cái dạng nhất đầu mà tôi hay nói à trên
YouTube hoặc là trên Facebook tôi cũng có biết tôi cũng vẽ hình cho quý vị
thấy. Thường á cái cách chữa nhức đầu á quý vị phải hiểu là nhức đầu
á là một cái phản xạ của cơ thể. Báo cho quý vị biết là som th wrong báo cho quý

00:17
vị biết là cần phải chỉnh lại cái lối sống. Có nghĩa là quý vị làm việc nhiều
quá, có nghĩa là quý vị suy nghĩ nhiều quá, quý vị stress nhiều quá, quý vị có
cái gì đó thì nó báo cái tín hiệu là anh ơi em mệt lắm rồi, em ơi anh mệt
lắm rồi. Giống như là cái warning si vậy. Thành ra quý vị nhớ giùm tôi nha.
Khi mà chúng ta bị giết đầu á, khoan nghĩ tới chuyện uống thuốc mà
hãy nghĩ là tại sao chúng ta nhấc đầu. Tại vì tôi nói rồi, đó là cái tín hiệu
cơ thể gửi cho quý vị biết là quý vị đang chạy quá nóng, cái đầu quý vị đang
chuẩn bị chuẩn bị có vấn đề. Đó thì khi mà chúng ta thấy như vậy thì
cái cách chữa nhức đầu như vậy nó hiệu quả hơn là ok mỗi lần nhấc đầu phải
không uống Thananon. Mỗi lần nhấc đầu phải không bác sĩ win nó ủng kêu uống
thaon uống vô đúng là nó bớt thiệt nhưng mà nó sẽ không chữa được tại vì những

00:18
thuốc giảm đau quý vị uống nó cắt cái chuỗi phản ứng tín hiệu
đau của chúng ta thuốc giảm đau là cái gì quý vị là thuốc cắt cái tín hiệu đau
lên não chúng ta cái cơn đau vẫn còn ở đó cái nhà cháy
nó gọi điện báo lên 911 thằng 911 cắt dây điện thoại hết tín hiệu nhưng mà nhà
vẫn cháy. Đúng không? Cái đó là cái nguy hiểm của
nhất đầu. Tại vì nhức đầu kinh niên nó dẫn tới cái gì? Nó dẫn tới mất trí nhớ,
dẫn tới trầm cảm, dẫn tới rối loạn lo âu. Tại vì giống như giống như cái nhà
vậy nó báo cháy mà mỗi lần nó báo cháy quý vị cắt đường
dây, bữa sau báo nữa cắt đường dây, mỗi sau báo nữa cắt đường dây. Thành ra
chúng ta không nên uống thuốc mà chúng ta phải nghĩ là tại sao mình nhức đầu.
Và khi mà chúng ta coi lại nha thì tôi nói rồi cái nhức đầu một bên hoặc là
nhức đầu à ben hoặc là nhất đầu nó đều có một cái chung khởi góc là something

00:19
wrong. Và cái something wrong là gì? Thường á với người là cái stress là
thiếu uống nước, thiếu tập thể dục, thiếu duy trì cái sức khỏe cho cơ thể chúng
ta. Ok. Quý vị nhớ là hỏi bác sĩ gặp lại vậy và thay đổi cái lối sóng này giùm
tôi nha. Thưa bác sĩ, tôi thấy bệnh ung thư ngày càng
nhiều. Xin bác sĩ giải thích vì sao ngày càng nhiều bệnh ung thư và cách phòng
ngừa thì tôi đã làm theo video bác sĩ hướng dẫn. À tôi đang cố gắng sống theo
như vậy. Xin cảm ơn bác sĩ rất nhiều. Thật sự cái câu trả lời chính xác
là chúng ta có khả năng dò bệnh nhiều hơn chứ tôi không chắc là chúng ta có
nhiều bệnh hơn. Tôi nói ví dụ cái này rất là nhiều lần. Đại dương mênh mông
quá. Hình như cái bài hát nào ta? À đúng rồi. Nó có một cái lựa trong bài
hát là tình em là đại dương. Thì chúng ta mỗi lần á chúng ta

00:20
phát hiện thêm một cái loài cá mới á chúng ta không có nghĩa là à bây giờ
chúng ta phải tìm thêm. mỗi ngày có tìm những loại cá mới. Và thưa quý vị, đơn
giản là chúng ta có những cái kỹ thuật sâu hơn, nhìn xuống dưới đại dương sâu
hơn và phát hiện là cả một cái thế giới đó hồi xưa mắt thường á chỉ thấy được là
khoảng chừng 1 2 m thôi. Tại ánh mặt trời từ 3 4 m trở đi là nó tối rồi đúng
không? Chúng ta chỉ thấy được những cái loại cá thường thường thôi. Tới khi mà
thời đại hiện đại hơn thì bắt đầu chúng ta lặn xuống dưới chúng ta thấy là
wow có những con cá thiệt là bự, có những con cá thiệt là xấu. Quý vị nhờ
nhớ lại xem chuyện của Doraemon không chúng ta lặn xuống. Nhưng mà tới khi mà
chúng ta lặn tới những cái đái mấy km bên dưới, cái vật sâu thẳm nhất, chúng ta
mới nhận ra, "Oh my God, nó tối thua như vậy mà vẫn có những con cá nó có mắt
không biết nó nhìn cái gì đúng không? Chúng ta sẽ nghĩ là bởi chúng ta mới

00:21
thấy rằng nhiều thứ chúng ta không biết mà không biết thì không nghĩa là
không có đúng không? Thành ra cái khái niệm tôi nói về ung thư cũng như những
bệnh mới á là tôi không nghĩ là nó nhiều hơn nhưng tôi nghĩ rằng là chúng ta có
khả năng phân loại và tìm ra nhiều bệnh tốt hơn hồi xưa. Cách đây 2000 năm á
chúng ta vẫn có tiểu đường. Những cái y văn ngày xưa chỉ ra là những hoàng đế
Trung Hoa có thể đã bị tiểu đường rồi. Những cái y văn hồ xưa chỉ ra những
cái hoàng đế Ai Cập đã có những ca mổ não tại vì ung thương não hồi
xưa thành ra chúng ta có những kỹ thuật mới hơn, chúng ta dò tìm nhiều bệnh hơn
nhưng mà không có nghĩa là những cái bệnh này có thêm. Nó chia đơn giản là
chúng ta chưa có tìm thấy. Nhưng một cái góc độ khác mà tôi nghĩ cũng đồng ý là

00:22
có thể chúng ta đang có thêm nhiều bệnh hơn xưa tại vì cái lối sống chúng ta bây
giờ nó quá nhanh, nó quá vội và nó quá nguy hiểm đúng không? Bây giờ quý vị xem
lại nhìn xung quanh quý vị đi. Có ai mà sáng thứ bảy bây giờ bên Việt Nam
đúng không? Có quý vị nào đang uống cà phê một mình giơ tay tôi xem nghe bác sĩ
Quỳnh nói chuyện uống cà phê nhâm nhi rồi nhìn hoa lá cành ngắm người yêu hay
ngắm gì hiếm lắm tại vì ai cũng cầm cái điện thoại quẹt quẹt quẹt coi à chứng
khoán đang đỏ lửa coi tình hình thế giới thế xuống coi những cái draw mà nói
chung là chúng ta bị dính vô cái ruồng mà phải nói là quá
nhanh Tôi có một cái quan sát là thỉnh thoảng tôi đi uống cà phê một mình mà
tôi ngồi một mình tôi nhìn gần như là không có ai mà không có
dính vô cái điện thoại hết. Có nghĩa là chúng ta bị kẹt vô cái thế giới đó.

00:23
Chúng ta không có cái gọi là ngồi một mình hoặc là chúng ta nhìn lại mình đang
ở đâu. Tại vì cái thế giới này nó quá nhanh và nó quá nhanh như vậy nó tạo ra
nhiều cái bệnh hơn nhất là về tâm thần. trong lĩnh vực tâm thần nha. Đây là cái
lĩnh vực mà có thể là bệnh phát triển nhất trong những loại bệnh. Những cái
sang chấn tâm lý, những cái trầm cảm, những cái bệnh quý vị nhìn lại đi là
chúng ta dễ bị stress hơn xưa rất là nhiều. Chúng ta dễ bị cô đơn hơn hồi
xưa. Chúng ta dễ bị bỏ rơi, chúng ta sợ bị bỏ rơi. Bỏ rơi trên mạng á quý vị. Có
nghĩa là mọi người ai cũng post, ai cũng làm
vậy. Mình sợ mình bị bỏ rơi trên mạng nhưng mà thực tế á là không có ai care
hết. No one care. Nhưng mà chúng ta tưởng là chúng ta bị bỏ rơi. Thì nói xa
như vậy cho quý vị thấy rằng không có nghĩa là ung thư nó nhiều hơn. Tôi nghĩ
là có thể nó nhiều hơn chút xíu nhưng mà cái nhiều hơn là cái khả năng chẩn đoán

00:24
ung thư sớm hơn. Bây giờ nói tí xíu về chẩn đoán ung thư. những cái mà tôi thấy
trong những cái phát hiện gần đây trong những cái mới trong bệnh viện, trong
phòng khám thì chúng ta đang đi rất là nhanh trong cái việc dùng trí thông minh
nhân tạo để chẩn đoán ung thư. Thì đây là một trong những lĩnh vực mà cá nhân
tôi và những đồng nghiệp khác, cộng sự khác cũng à tìm hiểu thêm. Và nếu mà có
những cái mới hơn, tôi rất là muốn chia sẻ với quý vị về những cái công nghệ mới
nhất à những cái cách chữa mới nhất. Bác sĩ, gan có túi nước nhỏ, bác sĩ nói
là đường kính mà lớn hơn 20 phân mới mổ về sợ vỡ. Xin bác sĩ hỏi là cái bệnh này
có nguy hiểm hay không? À thưa quý vị, thỉnh thoảng trong
gan hạt nước nó gọi là sis á, miễn là cái hạt nước này nó trong
suốt thì nó bình yên vô sự, nó sống cả đời chúng ta. Nhưng cái vấn đề là cái

00:25
size matter kích cỡ kích cỡ quan trọng lắm nha. Ai đó nói mà kích cỡ không quan
trọng tôi cá quý vị nha. Kích cỡ quan trọng. Tại sao? Nếu quý vị nào học vật
lý á quý vị sẽ thấy là cái đường kính thật sự cái bán kính m chỉ cần bán kính
tăng chút xíu thôi thì cái áp lực bên trong á cái bọng nước nó tăng lên gấp ba
lần. Thành ra một trong những cái cơ bản
về áp lực nước bên trong dễ vỡ hay không á là cái bán kính và nó thẳng là cái
đường kính. Thành ra tăng chút xíu thôi nhưng mà cái áp lực nó dễ vỡ rất là
nhiều. Thành ra chúng ta thấy khi mà cái hạt nước nó nhỏ thường là
dưới 2 cm là khoảng bao nhiêu nè thì nó nhỏ. Còn cỡ này á, cỡ này thì nó quá bự
rồi. Phần lớn những cái hạt nước trong gan, phần lớn những cái hạt nước trong
thận được phát hiện một cách tình cờ. Tình cờ là sao? Có nghĩa là quý vị có

00:26
thể là bị đau lưng, đau phổi, rồi chụp hình cái thấy nó lồi ra có cái hạt nước
hết đó. Chứ quý vị sẽ không có những cái triệu chứng như đau bụng ở cái vùng
thượng vị trên đây, đau bụng phần trên, không có bị sơ gan, gan không có bị à lò
ra, rờ chỗ này không thấy cái gan. Một trong những cái điểm quan trọng nhất bác
sĩ hay rờ xương sườn đúng không? Thì rờ xương sườn mà không thấy cái mép của cái
gan thì đó là một trong những dấu hiệu cho thấy là ok. Gan không có bự lắm. Dĩ
nhiên là mình ước đo thôi chứ có những người mà gan bự quá tôi chỉ cần rờ một
cái là tôi thấy cái gan đó người ta nói là gan trời gan bự vậy đó thì chúng ta
nghĩ tới sơ gan hoặc là những cái bệnh về can rồi quý vị có thể tự rờ can mình
ở nhà quý vị rờ xuống cái sân sườn rờ xuống dưới thử xem là mình có đụng cái
lá gan của mình hay không phần lớn quý vị sẽ thấy không có đụng tại gan quý vị
sẽ bình thậ rồi quý vị xin chân thành cảm ơn bác

00:27
sĩ đã trả lời những câu hỏi 48 tuổi khó ngủ ngủ ngủ ít, chất lượng ngủ
kém bị mãn tính là 20 năm nay rồi. Bị ù tai, tiền định, mắt và hội chứng
ống cổ tay kết luận có thể thiếu máu não sinh bác sĩ xét nghiệm lâm sàn không.
Bác sĩ xét nghiệm lâm sàn rồi mà không tìm được nguyên nhân thì chỉ điều trị
triệu chứng sinh, bác sĩ chỉ cho biết thì thiếu máu
não đây là một trong những cái khái niệm mà tôi nghĩ là
nó không đúng. Nó chỉ đơn giản là thiếu như thế nào. Nếu mà thiếu cần thiếu máu
não thoáng qua là transient is attack hoặc là thiếu máu não là thiếu cái dạng
như là chúng ta không có đủ máu là do nghẹt động mạch cảnh hoặc là nghẹt động
mạch máu phía sau lưng bơm máu lên chúng
ta bị thiếu thành ra cái cái ngữ cảnh nó phải dịch là thiếu như thế nào thì
thường trong trường hợp này quý vị có thể là đã siêu âm động mạch cảnh là
carotic ultrasound study có thể chụp gọi là angiography là chụp Tạo ra hình ảnh

00:28
động mạch để xem mình có bị nghẹt hay không. Và nếu như quý vị chụp hết nó gọi
là CT angiogram vẫn bình thường hoặc là MRI. Angiogram là tạo hình ảnh mạch máu
trên não vẫn bình thường thì quý vị sẽ thắc mắc là thật sự có thiếu máu não hay
không. Cái cảm giác mà bị chón bị này nó có thể liên quan tới cái tiền đình. Và
với quý vị này à bị thiếu ngủ, bị những v những vấn đề về đau nhất như thế này
thì và quý có nói là hội chứng tiên đình tới đây nữa thì đúng là có liên quan
nhiều tới cái tuyến tiên đình. Thì tôi nghĩ rằng quý vị cần gặp
bác sĩ chuyên khoa thần kinh cái ông là neurologist
đó. Quý vị có biết là chúng ta có trên 100 chuyên khoa không?
Trong đó có những cái chuyên khoa mà nghe rất là thú vị. Chuyên khoa ví dụ

00:29
như y học không gian, chuyên môn khám mấy ông ở trên
trời, mấy ông nội trên đó. Rồi có những cái chuyên khoa mà tôi nghĩ là quý vị
nghe không là quý vị đã không muốn khám rồi. Đó là chuyên khoa khám xác chết. Đó
là forensic pathologist là chuyên môn đi gặp những cái xác chết và tìm ra lý do
tại sao họ chết. Đó thật sự đối với tôi đó một chuyên khoa rất là thú vị. Hồi
xưa tôi có đi theo nhưng mà thật sự nó kinh khủng. Tôi ám ảnh không phải ám ảnh
nói thật sự cũng không nhưng mà mình học được nhiều thứ. Nhất là
mình cảm thấy cuộc đời nó nó như thế nào nhỉ. Đúng là nó nhẹ nó
giống như mây hồng vậy. Có nghĩa là mọi thứ đến rồi đi rất là nhanh. Ok. Trở lại
cái vấn đề mà thiếu máu não. Thì thiếu máu não khi mà quý vị chụp hình về hình
ảnh cho thấy rằng là chúng ta không có bị ngạt động mạch và mọi thứ nó ok hết.

00:30
Quý vị hãy nghĩ tới vật lý trị liệu, hãy nghĩ tới những cái khác để xem và gặp
bác sĩ thần kinh để tìm lý do nhé quý vị. Bác sĩ rau luộc là thức ăn có lợi
khuẩn hay không? Có tác dụng nuôi dưỡng lợi khuẩn hay không? Em đọc trên mạng
thấy măng tây có chí nhiều. Biotic thức ăn cho lợi khuẩn nhưng măng
tay luộc kỹ thì có thể bị mất prebiotic. Không ngại luộc, không luộc kỹ thì ngại
thuốc mà luộc thì cũng không chắc. Tôi nghĩ rằng là cái khó nhất bây
giờ, cái chớp khó nhất nha chắc là của mấy bà nỗ trợ. Có nghĩa là đi mua đồ ăn
á là phải có những cái tiêu chuẩn là thứ nhất phải
rẻ, thứ hai là phải ngon. Không ngon ông
chồng vậy không đi ăn ngoài sao? Nhất là không đi kiếm phở không ăn phải không?
không ăn cơm nữa. Và cái thứ ba nha, bây giờ có cái trend là phải healthy đó.
Phải ăn sao? Phải healthy. Ăn là phải khỏe rồi. Có nghĩa là vừa rẻ mà vừa ngon

00:31
và vừa healthy nữa. Khó à nha. Cái này khó. Cái này tôi nói kinh nghiệm thôi
nha. Ba cái ít khi là th đi chung lắm. Cái tôi thiệt là tại vì sao? những cái đồ
mà gọi là chất lượng á gọi là organic thường là nó sẽ hơi mắc hơn chút xíu.
Giống như có ai đã nói là có ba thứ là đẹp trai, nhà
giàu và thêm quan tâm. À cái đó Trung Quốc hay là ông nào nói là cái đó lừa
đảo. Tại vì cái thằng đẹp trai á nói chung là họ họ làm cái tiêu tôi thấy
cũng rất là thú vị. Nó nghĩ là tôi nghĩ tới cái việc mà mấy bà nội chợ là vừa
mua rau mà phải healthy mà rẻ nữa phải ngon. Cái cái đó cũng có chứ không phải
có nha. Nhưng mà khó tôi nghĩ tốt nhất quý vị trồng cái rau ở nhà đi. Trồng cái
vườn rau ở nhà thì chắc là nó free và nó healthy và lá lại ngon nữa đó. Nếu mà
quý vị trọng được cái rau đó ở nhà. Bây giờ trở lại câu chuyện là rau luộc có
lợi cho thực phẩm hay cho vi khuẩn cho hay không?
Trong ruột chúng ta đó quý vị có mấy tỷ con viên khuẩn trong

00:32
đó. Nhưng mà quý vị biết cái gì không? Là trong mấy tỷ con vi phẩn này á nó
chia làm hai phe. Một phe gọi là vi phẩn có lợi. Nó tạo ra những cái vitamin
giống như vitamin K chẳng hạn. Nó tạo ra những cái gọi là chất xúc tác để giúp
ruột chúng ta xử lý đi cầu nhanh hơn. Cái loại vi phẩn thứ hai là vi phẩn có
hại. Đó. Thì hai cái thằng này nó sống chung hòa bình với nhau nhưng sẽ có
những cái giai đoạn trong cuộc đời hai thằng ông nội này không có hợp. Chỉ cần
một ông nhiều hơn á thì cũng mệt. Tại sao biết không? Một ông nhiều hơn tôi
nói ví dụ nha. Ông có lợi nhiều hơn á thì nó cũng làm cái sự bất cân bình
trong hệ miễn dịch. Nó khiến hệ mỹ dịch tạo ra những cái kháng thể tấn công và
quý vị bị vi viêm ruột. mà ông có hại nhiều hơn thì cũng có không tốt. Thành
ra quý vị thấy á là những người nó có một cái một cái một cái rất

00:33
là thú vị mà nghe quý vị chắc là không tin trong yên khoa nó gọi là phical
transplantation. Nó tạm dịch là ghép phân có nghĩa là lấy phân từ người này
đưa cho người khác. Quý vị có nghe cái đó chưa? Tôi cho cái từ quý vị thấy nó
nó thú vị lắm. Dạ nó gọi là cái ghép phân Nó một cách rất là thô
thiện như vậy. Có nghĩa lấy phân người này cho người kia uống vô để cho họ cấy
cái loại vi phẩn để mà chống với con vi phẩn tên là CF. Đây là một cái mà nghe
rất là buồn cười nhưng mà có là phical transpation.

00:34
Transplantation. Và cái lý do tại sao mình làm như
vậy là tại vì có một cái con rất là nguy hiểm tên là C Deep. Cể viết tắt cái chữ
clustrium. Thì đây là một cái loại viyên khuẩn mà
dễ tạo ra viêm ruột tiêu chảy. Và ở bệnh nhân mà có hệ miễn dịch yếu á họ tiêu
chảy tới họ mất nước họ chết luôn trong ICU. Và những cái loại thuốc trụ sinh á
không có tác dụng. Thành ra cái cách chữa đó là lấy một cái loại vi khuẩn
khác gì cân bằng cái con vi khuẩn này bằng cách lấy vi khuẩn của phân của cái
người khỏe mạnh á, phân của người có những cái vi khuẩn tốt á đem vô cho
người này. Nghe thấy nó hơi mất vệ sinh đúng không? Nó thẳng là lấy phân của
người này đút cho người kia để người kia chữa
bệnh. Thì cái đó cho quý vị thấy cái tầm
quan trọng của vi khuẩn trong ruột chúng ta. Bây giờ quý vị luộc rau. Ok.
Quý vị luộc rau luộc kỹ quá đúng là nó mất những chất sơ, mất vitamin thầy

00:35
khiến cho nó thật sự nguyên tắc là quý vị luộc rau á đừng có mất màu, chỉ cần
màu xanh xanh tươi mà thành xanh lợt, xanh đục thôi là quý vị có thể ăn được.
Còn quý vị luộc tới nỗi mà mất luôn cái chất dịp luộc nó thành vàng khè luôn
giống như trong hết á thì cái đó thì tôi nghĩ là nó quá nó quá mất cái chất đó.
Rồi như vậy là đơn giản là giá quý vị có thể luộc đau nhẹ để lợi khuẩn nhưng mà
cái câu hỏi thú vị thành ra tôi cho quý vị đi một vòng về cái vi khuẩn trong
người chúng ta, về những cái cách mà chúng ta truyền vi khuẩn cho nhau. À có
một cái nữa là quý vị không biết có nhớ không là có một cái con vi khuẩn tên là
Expilor thì cái thằng này nó hay ngủ trong bao tử chúng ta nó gây ra viêm led
bao tử thì khi mà chúng ta hôn nhau khi mà em nhắm mắt lại anh đưa cho
em cái nụ hôn đầu đời thì anh cũng có thể đưa cho em cái con viên phẩn
exporyary đó làm món quà cho tình yêu của chúng ta đó có thể nói một cách đơn

00:36
giản góc độ y khoa là vậy và ngược lại quý vị cũng có thể nhận từ người yêu của
mình. Bởi vì khi mà test expory á thường là test chung với hai người tại vì chữa
một người là người kia sẽ l ngược lại. Đó là một cái ví dụ khác vậy truyền phẩn
cho nhau là như vậy. Thưa bác sĩ, tập thể dục với ngồi
ghế massage thì có như nhau không? Vì ngày nay có nhiều ghế massage thật sự
làm giảm đau lưng và giảm đảm giảm đau cơ xương khớp. Dạ thưa quý vị, hai cái
này khác nhau hoàn toàn khác nhau 100%. tập thể dục với ngồi ghế massage một cái
là quý vị tự đi kiếm tiền sống một cái kia là có ai đó cho tiền
quý vị sống cái nào tốt hơn tập thể dục là chúng ta tự tạo ra những cái sản
khoái, tạo ra những kháng thể tạo ra những cái hóm môn tạo cái cơ bắp chúng
ta khỏe hơn chúng ta sống còn massage là
yeah chúng ta ngồi xanh làm nó cho chúng ta nếu mà lâu lâu á quý vị có tiền á

00:37
hoặc là da lâu lâu để cho người khác nuôi mình. It's ok. Lâu lâu đi chơi có
ai đã nuôi mình cũng tốt đúng không? Nhưng mà về mặt sức khỏe đó chúng ta tự
nuôi mình, tự tập thể dục quý vị nhé. Tập thể dục là tự đi kiếm
tiền còn massage là có người lo cho chúng ta. Đó về lâu dài á massage khiến
cho cơ thể chúng ta lười biến đi. Chúng ta chỉ nằm và thật sự nó cũng không có
tạo tốt. Và thứ hai là tim nó sẽ không có khỏe bằng tập thể dục.
massage tim chúng ta chỉ relax còn tập thể dục quý vị phải làm cho hiệu suất
tim nó cao hơn rất là nhiều ok 52 tuổi chấn thương khi chơi tinis chụp em
cho thấy là Đức bán phần dây chằng rất phức tạp sụng chim trong và sụng khớp
bác chị bác sĩ chỉ định là mổ nội sôi gọt tỉa dọn dẹp phần sụng bị rách
không can thiệp vì còn chơ thể thao nhẹ mục đích là nổi soi sẽ giúp khỏe và đỡ
đau Vì hoàn cảnh cuộc sống, em chọn phương

00:38
pháp điều trị bảo tồn bác sĩ đồng ý và khuyên chuyển nên đi bộ đập xe và đi
bơi. Bên cạnh đó là em tham gia lớp tập cơ chỗ khỏe để hỗ trợ phần dây chằng rất
là mong nhận được lời khuyên của bác sĩ.
Thật sự đây là câu hỏi rất là thú vị tại thường là tôi gặp những bệnh nhân như
thế này rất là nhiều. Khi mà quý vị bị tổn thương sụng á, đứt dây chằn hoặc là
đứt một phần dây chằn ở cái khớp gói chúng ta. Cái câu đầu tiên quý vị cần
phải xem là cái chụp hình MRI đó những cái những
cái tổn thương đó như thế nào? Tại vì bác sĩ chuyên khoa chẩn đấu hình ảnh sẽ
mô tả nhưng mà quý vị cần phải coi tại sao biết không? Nếu mà những cái tổn
thương nó chỉ là rành nhẹ nhẹ nhẹ nhẹ thôi thì
tập bổ trợ, tập bảo tồn nó sẽ đỡ hơn. Nhưng mà nếu như cái sụng đó nó vỡ ra
những cái mảnh liti mà nó flowing, nó chạy vòng vòng trong nước

00:39
á, quý vị cần phải nội soi để mà hút sạch những cái đó. Tại vì quý vị để quý
tưởng tượng đ nó nó vỡ những cái mảnh vỡ như thế này mà quý vị cứ chạy tới chạy
lùi nó ép lẫn nhau cuối cùng cái tổn thương nó sẽ mạnh hơn. Thành ra rất là
quan trọng. Quý vị cần phải nói bác sĩ, bác sĩ ơi làm ơn đọc coi cái MRI của bác
của của tôi nè bác sĩ đó chứ không phải ông chẩn đấu hình
ảnh. Hai ông khác nhau nha. Bởi vì thường là những bác sĩ chuyên khoa
thường những bác sĩ về cơ xương khớp như chúng tôi là chúng tôi tự đọc MRI. Tại
vì theo thời gian á bác sĩ nào mà chuyên
khoa cũng thường là đọc được hết. Nó gọi là specialty r á. Như ông mà chuyên về
xương khớp này ông đọc MRI rất là tốt. Còn ông mà chuyên về neurology thì đọc
MRI não rất là tốt. Ông về nói chung là ông nội nào, chuyên khoa nào thì nên đọc
cái chuyên khoa đó kết hợp với bác sĩ chẩn đoán hình
ảnh. Hai ông đọc chung với nhau. Tại vì ông hình ảnh á ổng không có khám bệnh
nhân, ổng chỉ ngồi trong phòng tối thôi.
Ổng đọc cái hình ảnh đó ổng nói à có thể
cái này có thể kia. Giống như quý vị bối

00:40
xem voi vậy. Quý vị bịch mắt lại cho quý vị rờ. Có cái chân đó là gì? Ờ cái là
cái này cái này. Còn cái ông nội khám bệnh á thì không có biết được những kỹ
năng như ông hình ảnh nhưng mà ông có cái lâm sàn có tâm sàn là cái kỹ năng
lâm sàn có nghĩa mình thấy bệnh nhân trước mặt mình thì nó kết hợp hai ông
mới tốt. Thì trong những trường hợp này quý vị cần phải gặp lại nói ông hình ảnh
á không nói ông bác sĩ chân ba xương khớp bác sĩ bác sĩ có cách nào lấy cái
đĩa đó đọc cái đó được không? Quý vị coi cái sụng đó nó có vỡ lung tung không?
những cái mảnh vỡ đó giống như là những cái mảnh vỡ tình yêu không bác sĩ? Hay
là nó chỉ là những cái tổn thương nhẹ của mối tình đầu ví dụ vậy. Đó chúng ta
nhìn coi là nó tan vỡ hết hay là nó chút xíu thôi. Những cái đó quan
trọng. Tôi nhớ hồi xưa lúc mà tôi làm fellowship về cơ xương khớp á tôi với
bác sĩ mổ là authopedic á chúng tôi làm việc chung với nhau rất là nhiều ca,
thậm chí đi vào phòng mổ chung. Thì cái mà tôi học được á từ mấy cái ông mà mổ

00:41
á tôi thấy được là mấy ông nội đó mấy ông đó đi tập chim á rất là nhiều ông
nội nào á quý vị biết ông nào bự như là con voi vậy
á bác sĩ ở Mỹ thú vị lắm những cái chuyên khoa chỉ cần nhìn là biết chuyên
khoa gì rồi quý vị có thấy trong phim thấy cũng giống giống vậy không thường
bác sĩ mổ nhất là mổ về chẩn đoán không phải à chấn thân chính hình á bự như là
con trâu vậy tại cái chữ autho á cái logo có là con trâu hút vô cái cột là
làm cho thẳng lại bự vậy nè. Đó còn những ông mà giống như là cơ xương khớp
như tôi mà mà về nội khoa đó thì mấy ông nội này suy nghĩ nhiều thật là đau kiến
không à. Còn à à thường là nói chung là bác sĩ Nhi Khoa thường là những cô gái à
nữ rồi yêu con nít và sản phụ khoa. Nói chung là cái hình ảnh nó cũng giống
giống như vậy quý vị. Nhưng mà tôi nói cái mà tôi thấy được mấy ông mà cơ xương
khớp học được á là mấy ông đó rất là chịu về tập chim.
Còn lại những ông bác sĩ khác á không ông nào đi hết làm biến không à hỏi ra

00:42
mới biết tại sao mà đi tập chim quý vị biết không tại sao bác sĩ cơ xương ốp
tại vì thực sự khi ổng vô phòng mổ mấy ông nội này làm việc như là như tập chim
nha tôi ví dụ nha lúc mà chúng tôi đi tôi phụ mổ thái khớp gói á cái ông đó ổ
lấy con bú ông gõ bong bong bông như tại
vì khi mà đập cái cái cái mảng nó vô lại quý vị tưởng tượng đ tại bệnh nhân lúc
này g toàn thân là không biết gì hết cọ bù bùm bùm vậy nè quý vị Vị nào đã từng
đi vô phòng mổ thì biết là cái đó chỉ là mổ chấn thương chỉnh hình mới làm vậy
thôi. Còn những cái mẫu khác rất là nhẹ nhàng không không cái không crazy vậy mà
tôi mới nhớ là tôi bây giờ mới hiểu tại sao là tụi mày xin đi tập chim tại vì
nếu mà không có tập thể dục mấy không có sức làm cái đó cái đó đúng nghĩa là rất
là rất là cực khổ trong khi mấy ông mổ mà bên chuyên khoa thẩm mỹ hoặc chuyên
khoa tạo hình á rất là nhẹ nhàng dùng những đường dao lại đốt điện laser gì
còn mấy ông bên op thôi. Ok. Đó là kể tí xíu về những cái
chìa khoa cho quý vị nghe. Bác sĩ người bị thyroid thì có thức ăn gì không nên

00:43
hay không? Tùy vào cái đó là gì? Nhưng cái đốt thyroid đó nếu mà đốt bình
thường hoặc là đốt bao nhiêu nhưng mà có hai thứ quý vị cần phải nhớ là cái chỉ
số thh là chỉ số hócmôn kích thích thyroid
đó nó bình thường. Và thứ hai là chỉ số 3 T4 là chỉ số nồng độ hóm thyroid trong
cơ thể chúng ta. Và nếu mà những chi số bình thường thì
quý vị có thể ok. Mặc dù trong một số trường hợp ăn rong biển iodin nó có thể
ảnh hưởng tới nhưng mà nói bác sĩ xem hai cái chỉ số là như thế nào.
Bác sĩ 43 tuổi giải thích dùm là nếu mà thiếu máu não thoáng qua thì cần làm
những xét nghiệm nào? Thường hay chống mặt nhẹ vào buổi sáng sớm.
Bây giờ chúng ta nói về cái cơn thiếu máu nổ thoáng qua làan ischemic
attack. Theo những cái suy nghĩ mới, những thay đổi mới nha là quý vị nào mà

00:44
bị thiếu máu não thoáng qua theo TI á thì định nghĩa bây giờ là chúng tôi chẩn
đoán và chữa giống như quý vị bị một cái cơn đột quỵ
nhẹ. Nói như vậy cho quý vị thấy là các tầng quan trọng. Tại vì khi mà quý vị bị
thiếu như vậy nhiều khả năng quý vị bị hẹp chút
xíu và may mắn là thời điểm đó nó nó qua được nhưng mà quý vị chưa chắc sẽ may
mắn lần sau. Và với người lớn tuổi khi mà quý vị đột ngột bị trốn rồi thấy
mờ. Em ơi anh bị trón rồi em ơi. Anh bị chóng mặt và anh té cái rầm. Không sao
đâu. Trời tỉnh vậy. Nhưng mà cái đó nguy hiểm tại vì nó có thể xảy ra lần thứ
hai. Cái nhiệm vụ của người bác sĩ là khi mà quý vị thấy một cái trường hợp
như vậy rồi thì chúng ta làm sao để ngăn ngừa nó xảy ra lần thứ hai?
Bởi tôi nói là khi mà khi mà vợ chồng á một người mà mới mất

00:45
á thì cái khả năng người thứ hai mất trong vòng 30 ngày rất là cao tại vì họ
bị trầm cảm với họ bị gọi là adjustment disorder. Họ bị giống bị sóc vậy đó.
Thành ra quý vị nhớ lại là nếu như quý vị thấy được những cái đó thì chúng ta
phải nói với người thân là ngăn ngừa nó sẽ xảy ra như vậy. Thì cái cơn thiếu máu
nào thoáng qua cũng vậy. Chúng ta phải tìm ra lý do tại sao nó bị thiếu máu não
thoáng qua phải không? Như tôi nói là xét nghiệm động mạch cảnh, chụp hình MRI
rồi làm lại xem là có những cái rủa r tim mạch, tim có bị vấn đề gì hay không.
Làm EKG nó tóm lại đó là những cái xét nhà quý vị cần phải làm. Tại vì cái cơn
thiếu máu nọ thoáng qua chúng ta không có đùa được.
39 tuổi thỉnh thoảng trên đầu có nổi những cái mụn nhỏ cỡ hột đậu xanh và hơi
mềm màu hơi đỏ. Tôi thấy không ổn nên gặp bác sĩ khám thầy nói là bị mụn cốc
và được điều trị bằng cách phun hóa chất vì rất lạnh. À nó gọi là crosurgy thì
trị liệu khoảng hai lần thì lặn nhưng mà
gần đây có mụn nổi lên chỗ gần tráng bên

00:46
trái bên trong tóc và cũng đang trị liệu bằng phương pháp. Hỏi bác sĩ là phương
pháp này có tác dụng phụ không? Vì gần đây tôi bị đau lưng. Không biết là có
phải do tác dụng phụ không. Ngoài ra là phương pháp trị mụn cốc bằng laser hay
phổ thực thì phương pháp nào tốt ạ? Có một cái điểm rất là quan trọng mà quý
vị cần phải nhớ khi quý vị bị mụn cốc là hỏi là quý vị có bệnh nặng khác
hay không. Tại vì khi quý vị quý vị bị mụn cóc
á cái hệ miễn dịch chúng ta đang có vấn đề. Quý vị nhớ cái đó nha. Với những
người bị mụn cóc á đầu tiên nhất tôi sẽ hỏi là quý vị có hút thuốc hay không?
Quý vị có bị tiểu đường hay không? Gần đây có cái bệnh nào khác hay không? Tại
vì sao? Tại vì chúng ta tiếp xúc với cái con virus này không phải vi khuẩn nha.
Virú HPV mỗi ngày nó nhiều lắm. Nó ở mọi lúc mọi nơi. Nhưng tại sao chúng ta
không bị mụn cc? Là tại vì hệ mỹ dịch chúng ta

00:47
tốt. Khi mà chúng ta bị mụn cốc á mà nó bị tái đi tái lại phải coi lại là thứ
nhất chúng ta có bị những bệnh mạng tính hay không. Chúng ta có bị hút thuốc,
chúng ta có bị tiểu đường, chúng ta có bị hư thận. Đây là những bệnh mà ảnh
hưởng thế hệ miễn dịch. Khi mà hệ miếng dịch có vấn đề rồi thì
dĩ nhiên cái mụn cốc nó sẽ mọc lên. Thành ra rất là nhiều quý vị quên cứ
chữa cái mũ cốc không? À bởi tôi ở đây khi mà tôi chữa mộn cốc tôi hơi hỏi bệnh
nhân và phần lớn ngược lại là bị tiểu đường hoặc là hốt thuốc lá. Thậm chí có
ca là liên quan tới chữa trị ung thư. Thành ra những cái này nó liên quan với
nhau hết. Nó không phải là một ngày đẹp trời. À em
muốn chia tay là nó chia tay là tại vì nó đã có lý do hồi xưa giờ rồi đúng
không? Một ngày đẹp trời anh muốn chia tay là tại vì nó có
những lý do đó. Còn một ngày đẹp trời quý vị có mụn
cốc là nó có lý do đó. Chỗ đó cái cách chữa quý vị là dùng carg sạch lạnh lên
thì gần như là không có tác dụng phụ. Nó
chỉ có một tác dụng phụ nhiều nhất là nó

00:48
lạnh quá. Nhiều khi quý vị xịt nhiều quá nó bị loét.
Nó thành vết thương. Tôi đã gặp 1 2k à thì chỗ khác gửi tới nhưng mà vấn đề là
họ cũng chữa mà họ đốt nhiều quá cái cục chỗ nó mất cái muỗng cốc luôn. Nhưng mà
thay vì nó mất nó thành loét và chữa cũng hơi mệt.
Rồi. Thưa bác sĩ, có cách nào nhận biết là thiếu hột enzyme
à2 không? và bổ sung cái enzyme này bằng cách nào thưa bác sĩ? Đây thỉnh thoảng
tôi hay nhận được những câu hỏi có thể nói là
về thiếu hột enam rồi th thì cái enzyme này là cái gì? Đây là một cái rất là

00:49
quan trọng khi quý vị uống rượu. Thì người nhiều quý vị khi mà chúng ta uống
rượu á đây là cái loại enzyme giúp cho quý vị phân hủy rượu nhanh.
Nếu mà chúng ta thiếu hụt cái này á thì mặt quý vị bị đỏ, dễ bị đỏ. Cái này chắc
quý vị đã nghe nói nhiều lần thì những cái thống kê cho thấy là
khoảng chừng 5 cho tới 8% dân số trên thế giới này bị thiếu và những người góc
Châu Á hoặc là những người Hàn Quốc thì thường có những cái bị này hay hơn. Thì
những người này là những người mà có thể tăng một số cái rủi ro khiến cho chúng
ta không có dung nạp rụng được, khiến cho tim đập nhanh hơn, bị huyết áp, bị
nhức đầu, nó tóm lại là bị ảnh hưởng của rượu nhiều hơn. Nhưng mà
nhìn chung cái này không phải là không phải là có hại hoàn toàn. Tại vì cái
enzam này thật lòng mà nói khi mà quý vị bị như vậy quý vị sẽ không có uống rượu

00:50
được nhiều và quý vị sẽ ok. Nhưng mà một cái nghiên cứu cách đây một vài
năm chỉ ra mặc dù cái nghiên cứu này không có chính xác lắm là những cái
người thiếu enam này có thể có thể thôi rủi ro tăng một số bệnh trong đó là liên
quan tới ung thư nhưng thật sự cái nghiên cứu này cũng chưa có rõ ràng lắm.
Thì đó tóm lại đó là một trong những cái lý
do thì cái cách mà quý vị tìm quý vị có thể xét nghiệm. Nhưng mà tôi thì tôi thì
tôi khuyên là quý vị không có nên xét nghiệm những cái này tại vì nó đơn giản
là nó không có những cái bằng chứng cho là quý vị thấy là có hay là không nó ảnh
hưởng gì. Quý vị chỉ biết là nếu quý vị bị đỏ mặt khi uống rượu thì quý vị đừng
có uống rượu nhiều hơn hoặc là quý vị ngưng ở thời điểm đó.
Nói về rượu ở gần đây tôi có tư vấn cho báo BPC bên anh về cái tình trạng rượu
giả. Cái điểm thú vị á là bên Việt Nam người ta uống rượu giả rất là nhiều thậm
chí còn nhiều hơn là rượu thiệt. Thành ra những cái này là những cái quý vị cần

00:51
phải nhớ giùm tôi là uống rượu giả nó còn nguy hiểm hơn uống rượu thiệt cả trăm
lần. Rồi tới những câu hỏi kế tiếp. Bé gái 10 tuổi bị vi phẩn HP, bị đau
bụng thượng vị. Như vậy bố mẹ và em trai 4 tuổi trong gia đình có bị hay không?
Và nếu có cần đi nộ sâu hay không? Khi mà chưa có triệu chứng? Thường khi mà
chúng ta chưa có triệu chứng và cái rủi ro nó
thấp và kết quả tôi nói ví dụ nha. Nếu một bé 4 tuổi tôi rất là hạn chế nổi
sôi. Thật sự với con nít á chỉ trừ khi nào mà rất là nguy hiểm thì chúng ta mới
căng thiệp cho bé. Quý vị nhớ là nội sôi là một cái thủ thực cần phải có thuốc
gây mê và nhất là con nít nó đôi khi chúng ta phải gây mê toàn thân hoặc là
gây mê vùng thôi nhưng mà bất kỳ cái nào nó đều liên quan thuốc.
Nhiều quý vị nghĩ là à tôi lên tôi ngủ nhất tôi thức dậy đâu có gì đâu. Nhưng

00:52
mà giờ thưa quý vị khi quý vị ngủ á não quý vị vẫn hoạt động nó vẫn bị ảnh
hưởng bởi những cái chất khi mà quý vị gây mê á là những cái chất gây mê liên
tục được bơm vào để ức chế cái não quý vị bùng phát lên. Ức chế não làm não quý
vị giống như là ép nó xuống vậy đó. Quý vị tưởng tượng nó giống như cái lọ son
ép xuống vậy để khi nào mà cái ca mổ xong rồi thì họ từ từ họ ngưng ra họ rút
ra thì thuốc nó bớt tác dụng với bị tỉnh vậy. Đó lý do tại sao khi mà chúng ta
gây mê gây tê chúng ta hạn chế có những người gây mê lâu quá cái
tỉnh dậy là muốn mê luôn. Thành ra trong y khoa hiện đại là chúng
ta nếu mà chúng ta bắt buộc cần phải mổ dĩ nhiên yes trong trường hợp đó chúng
ta cần phải gây mê chúng ta cần phải trải qua những cái thủ thực yes nhưng
với một cái đứa bé b tuổi mà chỉ xét nghiệm vậy thôi thì tôi không nghĩ là
chúng ta không có đè bá ra đút nguyên cái ống vô để coi mà đút vô chưa chắc

00:53
chúng ta lấy được cái sinh thiết nữa. Bác sĩ sau khi thử và một số loại
retinol thì hiện tại em đang sử dụng là neutrina rapid wrinkle repair. Tôi nói
trước tôi không có quảng cáo bất kỳ cái hiệu nào nhưng quý vị nghe tôi đọc ở đây
đừng có cắt dán rồi nói là bác sĩ Win quảng cáo cái hiệu
này. Tuy nhiên ở Việt Nam thì cái hiệu này lại không có và họ chỉ có phân phối
sản phẩm là Visible refir à regenerating
cream. Xin bác sĩ giải thích là hai loại này nó có khác nhau gì hay không? Thưa
quý vị, quý vị đọc đọc cái chữ là active ingredient và trên đó có retinol thì cả
hai thằng đều ok hết. Khi mà chúng ta đọc nhãn hàng quý vị nhớ
giùm tôi là tìm cái chữ active, cái chữ mà có cái chất trên đó và thường nếu mà
retinal quý vị sẽ ok. Tôi nói nhiều về retino quý vị xem
lại nói tới hình như là sáu bảy cái video nói tới nỗi mỏi miệng về retinol.

00:54
Nhưng mà tôi khuyên quý ông nếu muốn cái làn da mình đẹp thật sự bây giờ đàn ông
cũng phải đẹp trai đó quý vị. Tôi nói thiệt á đàn ông bây giờ mà không đẹp
trai là là mấy cô không có thích phải nhìn phải phong độ nhìn phải giống như
sói ca, nhìn giống như là tổng đài chút xíu đó. Tại vì lúc nãy tôi nói vậy ta
vừa giàu vừa đẹp trai mà quan tâm hả thì không có phải không? Nhưng mà bây giờ
mình chưa giào nhưng mình vẫn có thể đẹp
trai được. Ví dụ như vậy. Bằng cách nào? Bằng cách dùng kem giữ ẩm cho làn da.
Dùng kem chống nắng. Đó là những cái mà à các ông có thể làm ngay bây giờ thay
vì đợi tới mấy ông giàu đi, thay vì đợi nhiều khi nói thiệt hơi lâu. Vậ giống
giống như tôi hay nói quý vị là tôi chưa có giàu như là mấy đại gia mấy gọi là
quý vị nghĩ gì nhưng mà tôi ăn giống như mấy ông đại gia vậy đó. Có nghĩa ngày
mấy ổng ăn mấy buổi thì tôi ăn cũng giống như mấy buổi mấy buổi giống như
mấy ổng vậy đó. Đó mình có thể mình chưa giàu như họ nhưng mình có thể có những
suy nghĩ giống họ. mình có thể có những cái cách ăn uống giống họ và đôi khi quý

00:55
vị còn có thể tự do hơn là mấy ông nội đại gia đó
nữa. À bác sĩ xin bác sĩ là hỏi đ thử máu thì có cần phải nhịn đói không? Tại
vì lần thửa máu vừa rồi là à tôi cóc và cholesterol đều trong mức bình thường
nhưng mà chỉ số traceride cao trong khi cái chỉ số vitamin D của tôi thì thấp.
Ừ cái câu trả lời ngắn gọn là yes. Quý vị nên nhìn ăn sáng khi thử máu. Nó có
nhiều lý do nhưng mà thực sự hai cái test mà quý vị sẽ bị ảnh hưởng nhiều
nhất đó là triglyceride và đường trong máu thì nếu quý vị ăn thì nó có thể cao
và nó không chính xác. Nhưng mà nó cũng có một cái điểm quan trọng khác nữa
là khi mà quý vị để nhìn ăn chút xíu á cái máu nó chính xác hơn. Mặc dù á trong
trường hợp khẩn cấp quý vị vừa ăn xong bác sĩ chúng ta xét nghiệm máu vẫn có
thể tính được. Thành ra nếu mà trả lời giữa hai cái trong trường hợp mà mà nếu
như quý vị bắt buộc phải ăn chút xíu hoặc là uống chút xíu ok không sao không

00:56
có cần phải nhịn đói nhịn khác. Tôi thấy có nhiều quý vị nhịn đói nhịn khác cả
đêm luôn. Tôi nhớ hồi xưa lúc mà tôi ở B ở tỉnh
á, mỗi lần mà đi xe từ Bạc Liêu lên Sài Gòn quý vị biết mà phải đi chuyến lúc
11:00 tối mà hẹn ông bác sĩ lúc 7:00 sáng mà có những hôm á xe nó chạy nhanh
quá 5:00 nó tới rồi tới Sài Gòn quý vị ngồi ở ngoài hẻm đợi chờ tôi còn nhớ mà
ba tôi đói bụng muốn chết mà muốn không dám ăn thậm chí nước cũng không dám uống
ráng ngồi uống chút xíu nước thôi. Tôi á vừa gặm bánh mì vừa ăn nem thấy
cuộc đời thì thú vị nhưng mà tôi thấy tất cả mọi người ý mình đâu có bệnh đâu
nhưng mà mới thấy là khám bệnh cực kỳ khổ ở thời điểm đó không biết bây giờ
thì chắc hết rồi quý vị tôi có nhớ lúc đó tôi hỏi sao ba tôi
hỏi ăn đi hả nói bác sĩ không cho à lúc tôi nhớ m ông bác sĩ này chắc là ổng có
quyền lắm không tại vì ba tôi tôi sợ ổng

00:57
lắm còn bác sĩ này là nói một câu ba tôi sợ đó mặt mặt quý vị Vị biết là ba tôi
phải đợi tới 9 10:00 tối mới gặp ổng n sáng đi từ cả đêm đợi 5 6 giờ ngồi giật
giữa trong hẻm đợi ông bác sĩ đó tới sáng mới gặp ổng gặp trưa đầy có mấy
giây à ổng ăn trong bịch thuốc xong rồi ra rồi hai cha con mới ăn đó tôi còn nhớ
lại lúc đó mới thấy đúng là thiệt có nghĩa
là yeah trả lời ngắn gọn là quý vị cần phải nhìn ăn sáng nhưng mà nói thiệt nha
không có tới cái mức độ kinh khủng vậy Ok bây giờ tới câu hỏi nào
nữa? Ờ bác sĩ sáng ngủ dậy á là hai bàn tay, hai ngón tay nhất và đau. Xin bác
sĩ cho lợi khuyên nên làm gì để tập thể dục và món nào để tập cải thiện tình
trạng nhất đốt tay. Làm neo nên bàn tay dùng cái nào cũng
nhiều. À thưa quý vị khi quý vị làm neo á một trong những cái bệnh hay gặp nhất

00:58
là viêm khớp do thoái hóa tại vì cách tai chúng ta làm việc nhiều. Nhưng có
một cái bài tập này tôi góp ý là quý vị làm là quý vị để sợ dây thun như nè. Tập
mở nó ra thấy không? Mở nó ra là tại sao khi quý vị làm vậy nè mở ra. Ok mở
ra phần lớn cái nghề nail cái nghề dũ á nói cho v biết luôn. Hồi xưa tôi từng
làm neil rồi thành ra tôi có thể nói là biết chính xác cái ngày này nó thiệt là
nó cực chứ không phải là nhiều quý vị không biết. Chắc là thấy tưởng là phải
không? Làm tay chân nước cái tay mình phải bóp lại mà bóp cái tay này một ngày
quý vị bóp không biết bao nhiêu cái thành ra cái cơ bên trong của mình á bóp
riết h nó nặng vậy nè trong khi cơ ngoài á đâu có bóp đâu. Thành ra riết cái tay
của mình bị cong lại nó đau lắm. Thành ra cái cách quý vị tập nhất là những
người làm neo làm móng tay là tập cái thể dục làm cho cái cơ nó mở ra để xảy
thun như nè mở ra thì cái cơ ngoài nó nó chắc hơn nó cứng hơn là gì? Nó cân bằng
đ trong giống như tôi nói quý vị á. là tập buông bỏ. Đừng có bóp. Cái này bóp

00:59
phải không? Buông. Bóp buông. Tập buông nhiều hơn. Đừng có bóp. Tôi biết là
nhiều người thích bóp nhưng mà đừng bóp nữa. Buông đi. Đó. Bóp mau đau lắm.
Buông cho nó nhẹ hơn. Buông vậy nè. Đó. Tập cái cơ buông như vậy thì nó nó thoải
mái hơn. Ờ. Bác sĩ cho hỏi tự nhiên không uống
được cà phê thường nữa. Uống thì sẽ bị mệt và tôi chuyển qua cà phê dec thì
không mệt. Như vậy cà phê Decap, cà phê dec là cà phê không có cafein nhiều quý
vị. Có thể là quý vị bị phản ứng nhẹ với cafein và khiến cho quý vị bị tim độc
nhanh à quý vị bị chút xíu những đó. Đó không sao quý vị c uống cà phê dc. Ok
không được không sao được. Bác sĩ nhờ bác hỗ trợ cho liệu
trìnhin cho nam 29 tuổi 65 kg đã dùng 2 tháng rồi hàm lượng 10 mg xin đi khám
thêm liệu trình thì bác sĩ toàn tư vấn sang loại khác thì isotinoin á cái

01:00
khuyến cáo bây giờ là quý vị dùng là 0.5
cho tới 1 mg. Thật sự á chúng tôi có làm một cái nghiên cứu là low dose là dùng
liều thấp ở cái văn phòng của chúng tôi.
Chúng tôi có một cái thê nghiên cứu đang làm á chúng ta thấy là dùng isotino là
retinol quý vị là thuốc màot á nếu mà gọi là đơn giản chị mụn thuốc đặc trị
mụn quý vị dùng cái liều thấp hơn vẫn hiệu quả nhưng mà cái thời gian nó lâu
hơn. Và cái thứ hai nữa là một trong những cách quý vị có thể làm là quý vị
dùng cách đoạn có nghĩa là dùng liều cao nhưng mà nó kh ngắn nó có thể dán đoạn
chút xíu. Thì với 65 mg thật sự cái liều tối
đa quý vị có thể dùng là 30 mg hoặc là 40 20 10 thì tôi nghĩ là nó hơi thấp.
Thì đó là cái cái liều mà chúng tôi tính toán dựa trên cái gọi là cái wave bay
của quý vị. Ok. Rồi bây giờ chúng tôi nói về
những câu hỏi thú vị cho quý vị ngày hôm nay nha. Đây coi quý vị có câu hỏi bác

01:01
sĩ tôi bị đau nửa đầu đi khắp bác sĩ cũng kê là may basic uống thuốc một đợt
và chăm tập thể dục thì cũng ok hơn rồi. Thì tôi nói là cái quan trọng nhất là
quý vị có thể ăn uống à tại vì rất là ít bệnh nhân thiếu mag thiếu magnesum tại
vì quý vị thấy không chúng ta cần rất ít
chúng ta không có cần nhiều chúng ta chỉ cần khoảng chừng 370 micg mỗi ngày
thôi. Để coi những câu hỏi khác như thế nào
đây? Bác sĩ xin hỏi là mụn cám hai bắp tay 10 năm sau lan xuống toàn thân tới
hai đùi khi bóp ra thì có sợi như chỉ màu trắng. Xin bác sĩ giải thích. V đây
có thể là một cái dạng mụn gọi là media milia. Thì đó là một cái dạng mụn mà có
à những cái giống như cái dạng mụn gọi là mụn sữa quý vị. Quý vị bóp ra nặng
như vậy thì cái việc đầu tiên quý vị có thể làm là gọi là exfoliate là đi

01:02
massage toàn thân cho nó nó rửa ra. Không biết là quý vị nào có bao giờ đi
những cái này không? Tôi nói massage theo nghĩa nghĩa đen nha. Xin nhắc thưa
quý vị nhớ là chương trình livestream này là chương trình khoa học của quý vị.
Có nhiều ông nghe tôi nói từ massage cứ nghĩ là massage kiểu kia không. Massage
toàn thân trong đó có một cái quá trình gọi là tẩy da chết. Thì hồi
xưa tôi có làm một cái medical spa và tôi thấy là đây là một trong những cách
mà thật sự rất là thú vị. Quý vị nào mà đã từng đi tẩy da chết mới thấy là nó
khó là tại sao quý vị tẩy nhiều quá giống như giống như chúng ta đánh vẫy
cái vậy quý vị. Quý vị đánh nhiều quá thì nó bông sưng da nó lột mà quý vị
đánh chưa tới thì nó không đã. Thành ra cái cái tẩy da chết đó phải đi ở cái nơi
có kinh nghiệm làm. Và cái thứ hai là da chết nhất là da trên lưng là phải nhờ
người khác làm. Chúng ta không có làm được.
Quý vị thấy không? À phụ nữ á họ có cái body đẹp, cái cơ thể đẹp, cái làn da là
thật sự quý vị phụ nữ đi tẩy da chết thường xuyên. Mấy ông nội đàn ông á xin

01:03
lỗi ông nào á cái lưng á cũng toàn là như lưng cá nhám vậy. Quý biết con cá
nhám không? Quý vị nào ở biển hiểu ý tôi nói con cá nhám không? Da nó lưng nổi
sần sần sần sần như nào? Đó là khi mà tôi nhìn thấy da đàn ông và
da phụ nữ nó khác nhau. Tại vì da phụ nữ giống như là da của
cá mập vậy á nó láng lắm. Còn da đàn ông giống như cá nhám vậy. Không mà thật sự
cá cá mập với cá nhám của một họ không được. Da phụ nữ giống như cá heo vậy á.
Nó bóng đúng không? Cấp da động như cá nhám
vậy. Thì quý vị thấy không? Quý vị cần phải đi một cái nơi mà họ làm cho da quý
vị sạch lại thì mấy cái hạt mụng sữa này nó sẽ biến mất đi quý vị nhé.
Rồi đây quý vị 68 tuổi mất ngủ xét nghiệm magnisum 0.9 à milim đang dùng à
magnesium 400 mg thì thấy người ngủ đỡ hơn quý vị. Trong trường hợp này có thể

01:04
là quý vị thấp và quý vị uống vô chính xác thấy không? Khi mà chúng ta thiếu
đây là tôi thích những quý vị như thế này nè. Gặp bác sĩ bác sĩ order cái test
thấp many uống vô thấy bật đớ b nói chung là bớt hơn liền. Đó là cái mà
chúng ta cần làm chúng ta cần phải xét nghiệm xem có thiếu hay không rồi chúng
ta mới uống thuốc quý vị nhé. À tụi bị tiểu đường xét nghiệm là
6.5 nhưng mà sáng nay xét thử mau mạch chưa ăn chưa có uống nước có pha nghệ
thì tới 7.2 2 như vậy thì có đáng lo ngại hay không? Thưa quý vị cái quan
trọng nhất là quý vị cái đo này chắc là đo ước lượng tại vì
đo 6.5 là đo phần trăm và 3 tháng chúng ta test một lần thường thường 7.2 6.5
thì ok nó không có cách chên lệch nhiều quá nếu quý vị mỗi ngày quý vị đo bình
thường là 6.5 Bữa nay quý vị đo tới 11 chấm xong thiền ron phải gặp bác sĩ liền

01:05
nha. Ok. 66 tuổi bị thối hóa khớp giai đoạn 3 đang tập vật lý trị liệu. Xin hỏi
là uống dierine 500 mg lâu dài để kéo dài sử dụng khớp gói thật hay là chỉ
uống giảm đau là proxan sodium khi đau nhiều? Câu trả lời là tập vật lý trị
liệu có bớt hơn không? Tập vấn đ chị liệu á là một trong những
cái chữa thối hóa khớp nhưng mà cũng là một trong những cái hướng chỉ định để
mình có nên mổ hoặc là can thiệp hay không. Tại vì khi mà chúng ta tập bật lý
trị liệu có ba thứ xảy ra. Thứ nhất là máu huyết nó sẽ tới cái vùng khớp bị tổn
thương nhiều hơn. Thứ nhì là những cái cơ xung quanh đó, những cái khớp gần đó
sẽ hỗ trợ cái khớp đó làm việc. Khi mà chúng ta bị đau khớp gó bên phải thì cái
khớp hán, khớp mắt cá, khớp bên trái vị thiện. Tất cả những khớp này sẽ làm việc
chung để giúp cái khớp đó. Và cái thứ ba là cái khả năng sụng chúng ta sẽ từ từ
có thời gian phục hồi nếu bị tổn thương. Thành ra nếu mà quý vị tập bật lý trì

01:06
được đúng và kiên trì á thì phần lớn quý vị sẽ đỡ hơn. Và nếu quý vị đỡ hơn rồi
thì cái hướng điều trị sẽ theo cái hướng
là thứ nhất là nó có bớt nhiều hay chưa. Nếu mà nó bớt nhiều rồi thì chúng ta sẽ
tiếp tục. Còn nếu không bớt chúng ta phải chụp hình chúng nó thôi. Và nếu như
nó không thay đổi gì hết thì có thể lúc đó là mẫu căn thiệp hoặc là chích nó sẽ
là một cái hướng hay hơn. Dạ. Rồi để coi có câu hỏi này dưới
đây nữa hay không quý vị nha. Dạ bác sĩ em ở Việt Nam bị sỏi thận mà
có thêm bị cao nữa. Hai thứ luôn. Em nghe nói uống baking soda và chanh sẽ đỡ
bị sỏi thận. Em đã bì mổ một lần rồi nên rất sợ. Thật sự uống baking soda và
chanh nó có thể giúp quý vị tại vì nó làm cho cái độ base nó làm nó đỡ hơn.
Như tôi hỏi quý vị nè. Sỏi thận quý vị loại nào? Cái này rất là khó biết. Phần
lớn ô phần lớn là can see yes nhưng mà oxal là một cái loại khác đó nó có những
loại khác nữa. Thành quý vị nhớ giùm tôi. Sỏi thận cũng có mấy loại quý vị

01:07
ơi. Kim cương còn tới mấy loại mà kim cương còn có kim cương nhân tạo, kim
cương nước một, kim cương nước hai. Hỏi có người yêu không anh sẽ mua
nhẫn kim cương cho em. Nhưng mà người yêu quý vị sẽ rất là
thông minh. Em chỉ muốn loại một kim cương là dạng cái chất lượng thôi chứ
anh mà mua kim cương nhân tạo hả thôi không chơi. Đó thì mới phải hỏi là sỏi
thận quý vị là sỏi nào? Tại vì cái loại nó quan trọng mà nếu mà quý vị không có
nhận không thấy được sỏi thận quý vị sẽ hỏi bác sĩ của mình đoán là có thể nào?
Tại vì tùy vào cái vùng miền tôi nói tại Hoa Kỳ này ở Cali này tôi có thể đoán
phần lớn là cái sổ liên quan đến canxi nếu quý vị họ tự đoán như vậy. Nhưng mà
có một số nơi là Oxal chẳng hạn thành ra chúng ta phải biết cái loại sổ thận là
cõi nào. Và cái khó hơn á là phải xem lại
cái quá trình chuyển hóa của họ như thế nào. Tại một số quý vị tôi nói ví dụ nha
bệnh những cái bệnh liên quan tới hệ miễn dịch axit uric là một ví dụ thì có

01:08
thể sỏ thận liên quan tới axit uric và cái đó nó khác rồi nha. Thành ra chúng
ta uống carbonite vô chưa chắc là tốt. Thành ra cái câu hỏi của tôi là sỏ thần
loại nào quý vị biết chưa? Nếu mà chưa biết đừng tự ý chữa
bệnh. Đừng tự ý chữa bệnh. Có thể quý vị đang hại mình. Có những cái mà chúng ta
nghĩ rằng là ờ chúng ta nghe ta nói nhưng thật sự quý vị biết không? Cái đó
chưa chắc là mình. cơ thể chúng ta hay và chuyên chịu tới
mức là đó lý do tại sao quý vị cần phải gặp bác sĩ quý vị. Quý vị cần phải biết
cái bệnh mình là như thế nào. Tại vì nhiều khi bạn của mình á bạn của quý vị
nói à tao bị cái này nè tao bị yếu sinh lý tao uống này tao bớt hơn mày uống cái
này đi. Chưa chắc à nha. Cái thằng đó bị yếu
sinh lý là tại vì lý do khác mình mình yếu sinh lý tại vì tâm lý đó. Tại mình
sợ ví dụ vậy. Trong khi ông nội đó yếu sinh lý tại vì ổng yếu. Ví dụ vậy. Thành
ra chúng ta không thể thấy được là cái ông đó bệnh như vậy. Ổng đưa thuốc cho

01:09
mình uống rồi mình nghe mình hết bệnh. Nó không có giống nha quý vị
nhé. Rồi ờ đây để coi những câu nữa. Em bị hội chứng cổ vai tay, cổ đào gáy
nửa đầu vai tay thói hóa nhẹ hai đốt C3 C4. chăm cứ trị liệu gần như bị rồi
nhưng mà thỉnh thoảng thì không bị chăm cứu trị liệu thì bây giờ gần như
bình thường rồi thiếu ma bổ sung có thể check ma liền kiểm tra magnisum liền nhớ
kiểm tra kali photasum và canxi luôn ba thằng đi chung với
nhau bác sĩ người có tuổi trên 50 rồi sức khỏe bình thường không có bệnh gì.
Nghe nói người có tuổi phải đi kiểm tra nhưng sợ khám bệnh sẽ có bệnh. Vậy có
nên hay không? Quý vị quý vị trên 50 tuổi á thật sự là chưa phải là người có
tuổi đâu. Tôi nói thiệt 50 tuổi chúng ta đi kiểm tra sức khỏe bình thường giống

01:10
như cái xe tới lúc cần phải kiểm tra nhất thì chúng ta đi kiểm tra thôi. Quý
vị mới mua một chiếc xe Toyota brand new. Ok nhưng mà 3 tháng sau vẫn phải đi
thay nhớt đúng không? Không phải xe hư đâu. Chúng ta phải nhìn cái cách mà
chúng ta chăm sóc xe giống như là chúng ta giống như chúng ta chăm sóc cơ thể
chúng ta như vậy. Có nghĩa là chúng ta cần phải bảo trì cơ thể chúng ta. Chúng
ta cần phải thường xuyên bảo trì. Quý vị tôi không biết là bao nhiêu
tuổi tôi mới gọi là người cao tuổi. Tại vì bệnh nhân của tôi thật sự mà nói hoặc
những người tôi biết là chín mấy trăm thậm chí trăm mấy tuổi không.
Và thường những bệnh nhân trăm mấy tuổi kêu tôi bạn thằn không
à nói chung là tôi nhớ hoài những cái người bệnh nhân như vậy mà nếu quý vị
hỏi tôi là cao tuổi yes là trên 100 tuổi
thì tôi sẽ đồng ý chứ 50 tuổi thì làm gì mà cao 50 tuổi là còn trẻ quý vị ơi. Ok

01:11
nhưng mà chúng ta 50 tuổi chúng ta đi kiểm tra giống như là chúng ta cái xe
mới không cái xe cũng còn không phải mới nha xe cũng còn mới. Ok. À và chúng ta
đi kiểm tra thôi, không có gì hết quý vị nhé.
Rồi để xem bây giờ để coi quý vị có câu hỏi hay
không. Bác sĩ nhờ bác sĩ giải thích là khi nào phụ nữ cần uống tinh dầu hoa anh
thảo và chống chỉ định cho bệnh này không? Nếu uống thì trong dùng trong
khoảng bao lâu và liều lượng như thế nào? Quý vị hay hỏi tôi là có nên uống
cái này hay không? Cái này uống cái kia.
Cái đâu cái câu hỏi tôi ngược lại quý vị uống để chữa cái
gì? Cái này quan trọng lắm nha. Chúng ta phải biết chúng ta uống thuốc. Quý vị
nói là đây là thực phẩm chức năng nhưng mà dạ thưa quý vị thực phẩm chức năng có
chất bảo quản trong đó. Ok. Quý vị không biết nó từ đâu ra.

01:12
Bây giờ hỏi nè tại sao quý vị uống những cái đó? à dầu hoa anh thảo rồi nhị hoa
nghệ tây những cái tên rất là đẹp sữa ông chúa rồi sửa ông đực không không
có sữa ông đực nhưng mà tôi nghĩ ra thôi sữa hà mã nói chung chắc chắn những cái
tên như là sữa hà mã thì không ai nghĩ tới rồi à nhưng mà lâu lâu là sữa alpha
sữa dê núi à hoặc là sữa thẹt sữa trên trời không biết n nhưng mà cái tên nghe
rất là hay nhưng mà hỏi là tại sao chúng ta cần uống cái đó nếu Nhưng mà cái câu
trả lời là uống cho khỏe đó, uống cho tốt hơn thì xin thưa quý vị nha. Quý vị
ăn uống bình thường nó đã khỏe rồi. Mình phải biết mình uống gì cái gì. Tại vì
những cái thứ quý vị uống chưa chắc nó là những gì đâu. Nó chỉ đơn giản là
những cái bột mà có thực phẩm, có chất bảo quản về những thứ mà có thể phá
thận. Quý vị tôi gặp một vài trường hợp uống
vitamin B12 vô tội họa tới hỏi là chất thận bị hư luôn.
Khi mà kiểm tra vitamin B12 lên tới mấy ngàn trong khi cái ngưỡng bình thường

01:13
chỉ có vài trăm thôi tại nghe lời bạn bè đi mua B12 về uống ngưng uống B12 cái
chức năng thận nó lên lại được vừa vừ vừ đỡ tốn tiền mà thận
xém chút là bị hư. Quý vị thấy không? Chúng ta uống vì cái gì? Nếu quý vị vì
sức khỏe làm ơn ăn rau cải tập thể dục. Quý vị đặng ở Việt Nam thiên đường của
rầu cải ở California thiên đường của trái cây đó quý vị. Ở Michigan phải
không? Thiên đường sắp tới rồi. Mùa hè sắp tới rồi. Blueberry sắp tới rồi. Quý
vị ở New York phải không? Thiên đường cũng gần tới rồi đó. Quý vị ở châu Phi
phải không? Thiên đường sẽ tới. Ví dụ như vậy. Tại chúng ta vẫn có những trái
cây, chúng ta có trái cây tươi, chúng ta
có rau cải, chúng ta có đủ hết những cái
thứ đó. Tại sao chúng ta phải đi mua cái đồ nhân tạo bỏ bột vô thêm chất bảo
quản? Tại vì chúng ta nghe lừa, chúng ta nghe quảng cáo th quý vị nhớ không? Nó
quảng cáo ghê gớm lắm. Uống cái này bổ hơn, uống cái kia bổ hơn, uống những cái

01:14
này nọ. Quý vị nhìn lại đi, họ là ai? Họ là những cái người không phải bác sĩ.
Thường những người quảng cáo về thực phẩm chức năng, những người quảng cáo
mạnh nhất á nha, mới đây hình như là bị bắt rồi là
những người không phải bác sĩ. Tại vì bác sĩ thật sự họ sẽ học quảng cáo,
người bác sĩ thật sự họ sẽ tập trung vô ngăn ngừa bệnh, chỉ cho bệnh nhân cái
hướng đi làm sao hiểu cơ thể của mình. Quý vị
nhớ cái chương trình YouTube này tôi nhắc lại nha là cái chương trình hoàn
toàn thiện nguyện và tôi một tuần chỉ dành cái thời gian duy nhất là thời gian
này thôi. Tôi cũng có thời gian nhiều hơn.
để cố gắng cho quý vị hiểu hơn về cơ thể của mình. Nếu quý vị quý mến bác sĩ
huynh Trần chỉ nhớ là mỗi tối dành một vài phút suy nghĩ về cơ thể của mình.
Cái cơ thể này đây đi chung với mình cả cuộc đời. Mình phải quý nó, mình phải
hiểu nó, mình phải thương nó, mình phải dùng những cái tốt dạy cho nó tập thể

01:15
dục bảo vệ tim của mình. Chỉ cần vậy thôi quý vị. Thêm nữa, bác sĩ Quỳnh
không có quảng cáo, không có nhắn tin quý vị nha. Lâu lâu tôi thấy là có vài
cô đó là anh ơi anh nhắn tin là quan em rồi no. Xin thưa quý vị bác sĩ huynh
Trần không bao giờ nhắn tin cho người lạ và quý tôi cũng có thời gian nói
thẳng luôn là những cái tương tác trên mạng đa số là giả hết. Tôi chỉ có cái
trang chính thức Dr. Wintrend là có 200 gần 250.000 người theo dõi và trang cá
nhân là 100 cũng khoảng 150.000 người theo dõi. Và và thậm chí những cái trang
như vậy là do quản lý của tôi quản lý. Thành ra quý vị thấy không? Tôi không có
trực tiếp nhắn tin cho quý vị. Nói thẳng
là như vậy. Thành ra quý vị mà thật sự á bây giờ không ai nhắn tin hỏi thăm làm
quen rồi. Tại vì quý vị cần là chỉ cần một cú điện thoại hoặc ra đường đã gặp
đã có rồi. Chúng ta không có ngồi để chúng ta tin những cái à nếu mà có một
anh đẹp trai lấy hình của tôi à tán tỉnh quý vị nhiều khả năng là anh đó đang ở

01:16
Campuchia quý vị có thể là mới bị bắt rồi đó. Nó sẵn là như vậy. Và nếu mà có
một cô gái nhìn rất là hot nhắn tin là anh ơi anh khỏe không? Em muốn hỏi cái
này là nhiều khả năng cô đó cũng là một anh được rừa ra ở Campuchia. Quý vị nhớ
đừng có để bị lừa những cái đó quý vị. Thật sự tôi thấy quý vị nhiều nhất là
những vị vị có tuổi bị lừa. Thật sự tôi tức lắm.
Những cái người đó tôi không biết họ nghĩ gì nhưng thật sự là nó cái sự lương
tâm của họ là thật là quá tệ rồi. Họ lợi
dụng cái sự cô đơn tại là tôi biết những
quý vị bị lừa nói thẳng nha là quý vị cô đơn. Quý vị cần tình cảm, quý vị từng
cần cái chữ sự chăm sóc cần ai đó hỏi anh ơi anh dạo này sao rồi anh ơi anh có
khỏe không? Mà thật sự cái này là tôi nghĩ
lợi. Có bao giờ người thân của mình hỏi mình những câu đó không ta? Đúng không?
Có bây giờ người yêu của mình nhắn tin là anh ơi bữa nay anh khỏe không? Đúng

01:17
không? Ít lắm. Khi nào về? Sao đi lâu vậy? Đó những cái câu mà tôi nghĩ
nha. Tôi hiểu tại sao người ta bị lụa. Tại vì những cái
đó là ước mơ của mấy ông. Mấy ông chỉ cần mấy bà nói những cái gì đó nó nhẹ
nhàng thôi. Những cái gì nhẹ nhàng giống như là anh ơi dạo này anh khỏe không?
Đó. Ok quý vị cảm ơn quý vị theo dõi chương
trình livestream của bác sĩ Vinh Trần và chúc quý vị một buổi tối California yên
bình Michigan Ohio à quý vị ngủ ngon ở New York quý vị ngủ ngon quý vị nhé vàở
Việt Nam buổi sáng tốt đẹp quý vị nhé và tôi chúc cho quý vị sớm vượt qua những
cái khó khăn tôi không có nói nhiều về chính trị nhưng mà tôi có thể đồng hành
cùng quý vị là chúng ta đang gặp rất là nhiều khó khăn. Bây giờ tôi cũng nói là
hy vọng chúng ta sẽ cùng nhau vượt qua. Chúc quý vị cái ngày bình yên và nhớ
dành thời gian chăm sóc mình nhiều hơn quý vị nha. Tại vì những cái khó khăn

01:18
ngoài kia nó cần cơ thể quý vị khỏe mạnh để quý vị sẽ đương đầu với những khó
khăn đó. Cảm ơn quý vị. Đ